Blommor väntas på födelsedagar och årsdagar. Men tänk om du överraskade någon med blommor (eller behandlade dig själv) bara för att?
Foto: XiXinXing/iStock/360/Getty Images
Utmaning: köp blommor
Varför? Forskning visar att vänlighet inte bara är en behandling för mottagaren. Personen som begår den goda gärningen får också ett lyft i livstillfredsställelsen. Finns det något bättre sätt att bli lycklig än att köpa någon blommor?
Våra damer reagerar:
Lauren: Det är en fuktig, regnig södra Florida kväll, och jag går in genom dörren från jobbet med en vacker bukett blommor.
“Åhhh... mamma! Är det för mig? ” frågar min 5-åriga son.
"De är för hela familjen", svarar jag.
”Jo, de är så vackra. Du borde få blommor varje dag. ”
Och han har en poäng. Ibland kan det minsta - den minsta förändringen i rutinen - omedelbart förbättra ditt humör. Att gå in med en handfull blommor utan anledning gjorde just det för min familj ikväll. En bra påminnelse att byta saker då och då.
Patrice: Min utmaning den här veckan var att köpa blommor. Det var perfekt eftersom min systerdotter fyllde år på tisdag. Jag har skickat blommor till henne i skolan varje år på hennes födelsedag sedan hon fyllde 13 år. I år är hon 17. När jag gick i gymnasiet tyckte jag att det var så speciellt när eleverna fick ballonger och blommor på sina födelsedagar. En älskad ville överraska dem med en gåva, och alla skrek "Grattis på födelsedagen" hela dagen. Jag föreställde mig att det var en dag fylld av kärlek. Jag vill att min systerdotter ska känna sig speciell och älskad på hennes födelsedag, eftersom jag inte kan se henne. Här är bilden hon skickade mig.
Deborah: Jag har alltid älskat vackra blommor som växer i en trädgård. Jag har aldrig riktigt varit fan av snittblommor, såvida de inte kommer från min egen trädgård. Jag känner bara att det är slöseri med pengar och en blomma eftersom det börjar dö när du klipper det. Min familj planterade en gång en hel engelsk trädgård för mig på mors dag. Det var den bästa present jag någonsin fått. Jag försökte köpa mig blommor i helgen och istället köpte jag mig en pionväxt för att växa på min gård för att njuta av i många år snarare än ett enda tillfälle.
Vår Everyday Inspiration -serie vill inspirera dig med små sätt att förbättra ditt liv. Vi har bett 20 kvinnor ta sig an en mängd små utmaningar och dela med sig av sina resultat. Se alla våra utmaningar till vardagsinspiration här, och träffa kvinnorna här.
