En aning med låg självkänsla, en ny vana att kasta raserianfall... på ålder 10. Ett beteende du kan ignorera en eller två gånger men plötsligt konfronteras dagligen. Halkande betyg. Vänner är färre och ditt barn är inte hon själv. Är det bara en fas? Eller är det dags att ta steget och få ditt barn lite terapi?
Efter några år av detta föräldraskap tror du att du vet vad du gör. Mer eller mindre. De flesta dagar. Hög feber och kräkningar? Inga problem. Tand- eller öronsmärta sent på kvällen? Du är täckt. Du kan göra snacks medan du samordnar den begagnade bokförsäljningen för ditt barns skola. Du kan köra bilpool medan du ringer in på ditt kvartalsvisa försäljningsmöte. Du är ett proffs.
Och så en dag tittar du på ditt barn och tänker: ”Såg hon alltid så orolig ut? Grät hon alltid så lätt? Hade hon inte fler speldatum förra året? Vad pågår?"
Så du går till din make och uttrycker dina bekymmer. Om du är gift med en man, såvida han inte råkar vara: (a) riktigt upplyst; eller (b) en psykiater, psykolog eller kurator, skrattar han förmodligen åt dig. Eller så berättar han att "galen" är helt klart från din sida av familjen.
Men någon dag senare stör du dig fortfarande och du frågar dig fortfarande om ditt barn behöver terapi.
Kom förbi stigmatiseringen
En stigma är fortfarande förknippad med terapi, vilket är jävligt synd. Det hindrar många barn och vuxna från att få den hjälp de behöver. Ärligt talat, som förälder, har du ett ansvar gentemot ditt barn som uppväger ditt behov av social statur eller någon önskan att hålla huvudet nere och inte göra vågor. Om du misstänker att ditt barn behöver hjälp är det ditt jobb att se att hon får det.
Men hur kan du se skillnaden mellan en normal fas i barns utveckling - om än en som kanske inte är trevlig eller lätt att hantera - och ett mer allvarligt problem som behöver professionell hjälp? Det finns inga hårda och snabba regler, men här är några frågor du kan ställa dig själv:
- Ser du detta beteende dagligen eller nästan dagligen? Eller bara ibland?
- Är ditt barn medvetet om beteendet? Kan hon i så fall kontrollera det?
- Handlar andra barn i samma ålder på detta sätt?
Dina svar på dessa frågor kan hjälpa dig att styra dina magkänslor och meddela dig om du ska söka hjälp eller inte.
Få din make ombord
Om du är tydlig med att terapi är något ditt barn behöver, få din makes stöd. Det betyder inte att du nämner för din make, "jag bokade Junior ett möte med en krympning" när du går ut genom dörren på morgonen. Planera snarare en tid att prata när du inte avbryts på minst 30 minuter. Lägg sedan dina bekymmer:
”Jag har märkt dessa förändringar i Juniors beteende under de senaste tre månaderna. Jag är orolig för... Och jag tror att det här är något vi bör ta itu med nu. Jag vet inte hur jag ska göra på egen hand. Så jag tror att en terapeut kan hjälpa oss att ta reda på det. ”
Om din make motsätter sig, försök att komma till det bakomliggande problemet. Är det pengar? Titta på vad din försäkring täcker och kom ihåg att många terapeuter erbjuder glidande avgifter. Är det stigmatiseringen? Prata om ditt ansvar som föräldrar och varför det är viktigare för dig än vad folk säger eller tycker. Är det helt enkelt så att din make inte tror på terapi? Säg till honom att han inte behöver tro på det - han måste bara tro att du tror att det kan fungera.
Komma igång
Att fatta beslutet att sätta ditt barn i terapi är inte något att ta lätt på - men det är inte heller något så stort att det borde immobilisera dig. Om du tror att det kommer att hjälpa, börja ringa och boka tid. Starta processen och börja hjälpa ditt barn.
Läs mer om barn och rådgivning
Hjälp blyga barn att komma ur sina skal
Småbarn och raserianfall: Varför de har dem och hur man stoppar dem
Real Moms Guide: Hur man är en vän och en förälder
