Årets början handlar om en ny början och att definiera en väg för det kommande året, det passar att vi avsätter en del av vår avsikt att nå våra livsmål och strävan efter att leva passionerat.
t
t Oavsett om de är livsförändrande och transformerande, som ett karriärbyte eller flyttar till ett nytt land, eller på den mer subtila sidan som att lära sig en ny färdighet, eller att gå ner 10 kilo, leva passionerat och sträva efter dina drömmar är en övning, som tar medkänsla och engagemang och kärlek. Men varför är det så att vi alla börjar på samma dag och med samma altruistiska avsikter, så många beslut, passionprojekt och mål överges i slutet av månaden?
t Det är enklare än du tror. En fråga kan leda dig till styrkan och flit du har för dina mål 2015, och din sannolikhet att lyckas under det kommande året:
t Vad är du villig att offra för att uppnå dina största passioner?
t Det verkar kontraintuitivt: tanken att ägna sig åt våra passioner och leva våra drömmar handlar om
lägga till till våra liv, inte subtrahera från det, eller hur? Men att utforska dina passioner tar otroligt mycket energi och entusiasm. Medan en del av den energin genereras genom att ägna sig åt passionen i sig, ungefär som ett bilbatteri laddas upp av bilen som faktiskt går, flitig energi och engagemang för passionen tar lite utanför hjälp.t Så var får vi den energin? Genom att göra uppoffringar på andra områden i livet. För att förbli motiverad, för att förbli på vägen för att förverkliga våra passioner och drömmar måste vi vara villiga att offra delar av våra liv och tankesätt. Ta med dig den här guiden när du lägger en färdplan för att uppnå dina mål under det kommande året och gör den till din mest passionerade och livliga än.
Tid
Det är inte lätt att ta tid i våra hektiska scheman för att uppnå det vi drömmer om. När allt kommer omkring är vi kvinnor alldeles för insatta i flerrolls-livsstilen. Vi är mammor, vi är kollegor, vi är flickvänner och bästa vänner. Men var på din dag kan du hitta tid åt dig? Trots allt, du måste vara din största förespråkare. Kan du spendera mindre tid framför TV: n? Kan du anmäla barnen till ett fritidsprogram för att ge dig själv efterarbete för att arbeta med dig och dina mål? Var finns det tid du är villig att offra för att bygga ditt nya liv kring din passion?
Energi
t Det finns fysisk energi, den typ som hjälper dig på gymmet, och sedan finns det mental energi, den typen som får dig att gå igenom en arbetsdag. Den fysiska energidelen är lätt. Du kan behöva offra sömnen eller byta chips för frukt eller magert protein för att komma i ett tidigt träningspass om du drömmer om viktminskning under våren. Men hur är det med mental energi? Ibland kan det bara frigöra ditt engagemang för en annan genom att bara låta dig själv bry sig mindre i en situation. Finns det en del av ditt liv, kanske ditt dagliga jobb, där du kan vara mindre känslomässigt investerad för att engagera dig mer i din passion? Det kan låta konstigt, men att ge ett tyst löfte till dig själv att inte tänka på eller prata om arbete efter arbetstid kan hjälpa. Lös dig för att låta små problem rulla av dina axlar mer, och lita mer på dina medarbetare för att hålla uppe med projekten. När arbetstiden är över är de det över. Om negativa tankar eller oro sipprar in i din passionstid, skjut dem försiktigt åt sidan som du skulle under en meditation. Ungefär som mental uppdelning kommer denna övning att skapa balans i ditt sinne och låta dig fokusera på dina passioner utan att känna skuld.
Andras åsikter
t Även med de bästa avsikter kan andra människors åsikter om dina handlingar och mål få dig att tappa. Men var försiktig; Att lyssna för mycket på andras åsikter kan skapa bås i din process för att leva ut dina passioner. Försök att höra den konstruktiva feedbacken de ger utan att ta något personligt. Kom ihåg: Alla stora tänkare i historien mötte negativa kritiker och naysayers. De var tvungna att höra "det går inte att göra" som åsikt, inte som fakta. Men om de hade tackat ja, skulle vi inte ha flygplanet eller musiken från Beethoven eller den första kvinnliga politiken. Endast du kan förverkliga dina drömmar. Bara du kan veta om du är kapabel att leva dina passioner eftersom du känner dig själv bättre än någon annan! Var din största cheerleader, och om andra människor inte tror på dig, kom bara ihåg att de kommer att vara med så snart du öppnat bageriet eller skickar vykort från din nya lägenhet i Frankrike. Du kanske måste offra andras åsikter för att göra det som är bäst för dig. Det är inte elakt. Det är bara en del av processen.
Ursäkter
t Det behövs inte mycket förklaring, och ändå är detta den största anledningen till att vi inte når våra drömmar och lever ut våra passioner. Även om vi kan erbjuda alla ursäkter i världen för att inte leva med passion och syfte: "Jag har inte tid" eller "andra människor behöver mig inte för att ..." eller "jag är för rädd", sanningen är att vi är mer bekväma med inte gör det, än att lägga ner arbetet. Ursäkter bevisar bara att vi vill vara lata mer än vi vill leva våra passioner. Vi gör en ursäkt för varför vi inte kan, och vi tillåter oss själva nöjet att stå stilla i livet och låtsas sedan som om vår passivitet är en helt rättfärdigande.
t Men om du verkligen vill leva dina största passioner måste du rensa bort alla ursäkter. Offra dem i ditt största livs namn. Offra dem som kakor i skåpet, släng dem och plocka inte upp dem igen. Det är en intern uppoffring, en som du måste fortsätta göra mentalt om och om igen, men kommer att vara en viktig nyckel till din framgång och visa dig vara din största prestation.
t Var och en av oss har rätt och förtjänar ett liv fullt av passion, förundran, kärlek och spänning. Det är ditt eget ansvar att identifiera dina passioner, att själv hitta och skilja vad som tänder ditt hjärta och jaga det med all kraft. Inget stort uppnåddes någonsin genom att leva bekvämt och säkert. Passion kräver lite mod och mycket arbete, men det kommer alltid att vara värt det!
