Snygga smörgåsar
Använd en stor kakskärare för att skära mackan i intressanta former. Gå efter stjärnor, trianglar, cirklar eller till och med djurformer.
Fancy fyllningar
Prova en annan fyllning för varje dag i veckan så blir det omöjligt att bli uttråkad. Välj mellan skinka och ost, kyckling och avokado, tonfisk och majonnäs, rostbiff och tomatrelish och till och med gott gammalt jordnötssmör och sylt.
En söt godbit
Håll godisbiten stor och då och då - på så sätt kommer de att avnjutas mer när de landar i matlådan. Inkludera en favoritchoklad, en liten påse med blandade lollies eller några hemlagade kakor.
Något annat än en smörgås
Varför inte prova en smörgåsfri lunch minst en gång i veckan för att hålla den intressant? Pasta bakad från kvällen innan, en bit frittata eller några hemlagade korvrullar kommer säkert att gå ner som en godbit.
Doppa in
Lägg till lite protein och fiber till lunchen med hackad selleri och morotpinnar som kan doppas i hummus eller salsa.
Hjärtformade brownies
Brownies har varit en lunchboxfavorit i flera år. Men hjärtformade brownies är ännu mer speciella. Prova ett Betty Crocker -recept.
Blandad frukt
Förbered en blandad fruktsallad och packa den i en mini -behållare för ett hälsosamt, men sött mellanmål. För en annan uppfattning om den traditionella fruktsalladen, servera fruktbitarna på en kebabstick eller på flera tandpetare.
Hemlagad tårta
Det finns inget som en färsk skiva hemlagad kaka för att göra lunchen mer spännande. Håll den frisk genom att baka med fullkornsmjöl, havre, kli och vetegroddar. Välj en banan med låg sockerhalt och dadelbröd eller morot- och valnötkaka.
Pastasallad
Tillsätt grönsaker och salladsingredienser till kokt pasta för en näringsrik och mättande måltid.
Lämna en anteckning
Alla älskar en matlåda och det är ett enkelt sätt att visa dina nära och kära att du bryr dig. Anteckna deras favoritlåt, inkludera en påminnelse eller bara berätta för dem att du älskar dem. En liten tanke kan räcka långt.
