Du behöver inte ta ut stora pengar för att få din tandläkare att bleka tänderna. Gör det själv och använd dessa tips och tricks för att se till att du får de bästa resultaten du kan.
Borsta först
Om du använder remsor, brickor eller geler, se till att du borstar tänderna noggrant innan du börjar. Eventuella partiklar i dina tänder kommer att blockera vitare från att nå den delen av din tand, vilket ger dig ojämn färg. Det är också viktigt att ta bort eventuella oljor från ytorna på dina tänder som kan förhindra vitare från att göra sitt jobb.
Alternativa tandkräm
Tandkrämer med blekmedel kan vara mycket effektiva, men de som fungerar bäst kan också vara hårda i munnen. Överväg att använda dessa pastor bara en gång om dagen (eller till och med varannan dag) och använda en icke-vitare tandkräm för andra borstningar.
Se vad du äter
Dina tänder är mest sårbara för färgning direkt efter att de har blekts. Under några dagar efter att du blekt, håll dig borta från bär, kaffe, rött vin, cigaretter och andra saker som kan fläcka tänderna.
Skydda ditt tandkött
Vitare gör underverk för dina tänder, men de är hårda mot ditt tandkött. Om du använder geler eller remsor, gör ditt bästa för att hålla produkten borta från vävnaderna i munnen.
Gör inte din egen bricka
Om du bestämmer dig för att använda ett blekningsfack för att lysa upp ditt leende, motstå lusten att gå den billigare vägen och göra din egen. Dessa värmeformade brickor är lätta att använda, men om passformen inte är perfekt kommer du att få ojämn färg-och det kan vara ännu mer oattraktivt än de gula tänderna.
Vita innan din kontroll
Börja din blekningsrutin ungefär en månad till två veckor innan din årliga tandrengöring. På så sätt kan du diskutera dina resultat med din tandläkare och han eller hon kan ge dig råd om en annan metod om du inte är nöjd med hur det blir.
Snabbt tips
Är mörka läsk och röda viner bara för svåra att motstå? Prova att smutta på dessa godis genom ett sugrör för att förhindra att de tänder dina tänder.
Fler tips för ett vitare leende
Sanningen om naturlig tandkräm
Fluor och dricksvatten: En pågående kontrovers
Borstar du rätt?
