Oavsett om du känner Jo Frost som Supernanny, uppfinnaren av det stygga steget eller den moderna Mary Poppins, har du utan tvekan hört talas om denna Londonfödda sensation. SheKnows pratade med Frost, stjärnan i ABC: s succé realityshow Supernanny, för att få henne att ta sig an några av våra tuffaste föräldraskapsproblem.
Supernanny placerar Jo Frost i amerikanska hushåll där hon lär föräldrar praktiska tekniker på ett kärleksfullt och respektfullt men ändå bestämt sätt. Hennes verkliga förhållningssätt till föräldraskap som sträcker sig från sömnproblem, syskonivalitet till potträning har gjort hushåll som inte har kontroll över till en kärleksfull och lycklig familj.
Vad tycker Jo är det största föräldraskapet de flesta föräldrar gör? "Det finns ingen största, största misstag, säger hon, men hon finner ofta att föräldrar inte kommunicerar med varandra disciplin tekniker eller metoder. "Föräldrar måste vara på samma sida", säger hon.
Det stygga steget
Du har säkert hört talas om det "stygga steget", men vad är det egentligen? Jo förklarar att det stygga steget skiljer sig från att helt enkelt sätta barn i en timeout. "Du har en diskussion efteråt", förklarar hon.
Så hur fungerar det? När ditt barn agerar förklarar du att deras beteende är oacceptabelt och berättar för dem om det händer igen kommer de att gå till det stygga steget. Det stygga steget kan vara ett trappsteg, stol, soffa eller någonstans där de kan sitta och tyst tänka. Om de agerar igen, placerar du dem på det stygga steget, förklarar för dem varför de är där och hur länge de kommer att vara där. Jo rekommenderar en minut per år. När de har avslutat sin viss tidsperiod är det viktigt att du kommer ner till deras nivå, förklarar varför de är där och ber om ursäkt. Ge dem en kyss och kram och bär på din dag.
När är det bra att börja detta? ”Ålder 2 är en bra tid att börja det stygga steget, men 17 månader är för unga. De måste vara tillräckligt gamla för att veta varför deras beteende var oacceptabelt, säger hon.
Hur gammal är för gammal för det stygga steget? "Det beror på deras mognad", säger hon. "När de blir äldre måste de gå till sitt eget personliga utrymme för att tänka på sitt beteende."
Topp sömnproblem
Det är ett scenario som många av oss mammor är för bekanta med - ett barn som inte går och lägger sig på natten eller vill sova i din säng. Hur får du dem att stanna i sin egen säng? "Föräldrar måste upprätta en läggdagsrutin", säger Jo. ”Låt dem leka i sina rum och känna sig bekväma i sina egna rum.”
Var konsekvent med ditt barn och lägg dem tillbaka i sin egen säng om de står upp strax efter sänggåendet eller mitt i natten. Ge inte upp annars blir det en ännu svårare vana att bryta. För ett barn/förskolebarn rekommenderar Jo att du avvänjar ditt barn från nappen med 18 månader och använder andra tekniker för att hjälpa dem att sova. Hennes Supernanny.com -webbplats ger bra tips om hur du hjälper ditt barn att trivas i sitt eget rum, inklusive:
- Använd nattlampor för att lindra deras rädsla för mörkret
- Om ditt barn går över till sängen från spjälsäng, använd ett sängskydd eller flytta tillbaka det till spjälsängen under en kort tid
- Gör lite "Monster spray" (plastflaska med parfym eller vatten) för att spruta bort monstren
- Ha en guldfisk eller annan vänlig fisk i rummet (se, det är Nemo!)
Få fler tips här om att hjälpa till att skapa en lugnande nattrutin med ditt barn.
Du kan också läsa en del av denna artikel på RealityTV Magazine.com.
