Vi kanske har hört allt förut, men det ser ut som om Chris Brown försöker verkligen vända på ett nytt blad och bli en bättre man.
Under en intervju med Extra Mario Lopez, Brown återkallade sin tid i fängelse och hur upplevelsen lämnade honom med en förändrad syn på sitt liv och en större byxstorlek.
Efter tre månader i en fängelsecell i Los Angeles säger sångaren "Turn Up the Music" att "det var definitivt en av de saker jag aldrig kommer att glömma.
"För mig, Jag har precis lärt mig att ingen är oövervinnerlig, alla är lika, [och] samtidigt ingen kändisstatus, hur många fans som helst älskar dig, ingenting kan avskräcka dig från från det verkliga om du gör ett misstag, och ingen är ursäktlig... Jag tror för mig att det var en ödmjuk upplevelse för mig att bli en man och mogen, ”Brown erkände.
Brown fortsatte med att förklara hur han satt i fängelse har hjälpt honom att komma till rätta med sina problem och förstå att han behövde hantera sina känslor på ett hälsosamt sätt.
"För mig var det mer ett tillfälle för mig att förstå mina känslor och förstå vad jag hade att göra med i mitt eget liv... vid en tidpunkt som jag inte visste hur jag skulle sätta dessa känslor där ute, det gjorde jag inte vet hur jag ska säga det, jag visste inte hur jag skulle uttrycka mig utan att det var ilska eller aggression eftersom jag kände på ett visst sätt, men nu är det mer av mig som kan kontrollera det och förstå det, säger han Lagt till.
Men fängelset begränsade också Brown från hans vanliga dagliga aktiviteter, till exempel dans, och hans kost förändrades uppenbarligen under hans tid i burken.
"Min normala vikt är ungefär 180 [och] Jag var 215 när jag kom ut ur fängelset," erkände hitmakaren "Wall to Wall". ”Jag fick inte plats i mina jeans, passade in i mina kläder. Jag var rädd för att gå ut. Jag var som, 'Man, folk kommer att se mig och jag ser tjock ut', så efter ett tag gick jag och spelade mycket basket, mycket cardio... [och] Jag dansade alltid, dansade alltid, försökte få min kroppen tillbaka. ”
Även om Brown kan ha kommit långt, ligger hans förflutna inte helt bakom honom och han arbetar fortfarande med att förbättra sig själv och kontrollera sina ilskeproblem. Vi hoppas att han den här gången verkligen kan få tillbaka sitt liv på rätt spår.