Tonåring mamma OG Catelynn Lowell har haft några hårda slag, men hon låter dem inte hålla henne nere.
Lowell, vem sökt behandling för ångest och depression tidigare i år, säger att hon definitivt har haft några stötar på vägen sedan hon lämnade rehabiliteringsanläggningen i april, men ger också behandling för att hon har förbättrat hennes liv och hjälpt henne att uppskatta kvalitetstid med sin dotter, Nova.
Se detta inlägg på Instagram
Ett inlägg som delas av Catelynn Baltierra (@catelynnmtv)
"Jag har hade bara två panikattacker sedan jag varit ute, och de har varit väldigt enkla att hantera, vilket är bra, säger Lowell nyligen Oss tidskrift. ”Och jag bara njuter av livet. Tar ut Nova just nu och går till stranden och utforskar. Och börjar göra saker som jag vill göra. Så det har varit bra.
"Det var fantastiskt - jag lärde mig mycket om mig själv", sa hon om sin rådgivning. "De gav mig bara många verktyg och många saker som jag behövde... jag blev definitivt mer stabil."
Mer:Visst, Catelynn Lowell var en Tonåring mamma, men hon är också en stor förebild
Även om saker och ting ser upp, inser Lowell att hennes frågor är en pågående kamp som kan kräva en livstid.
"Det är definitivt bara en lång väg framåt", sa hon. ”Mycket terapi. Mycket att ta reda på mer om mig själv och gräva djupare. Och det kommer bara att hjälpa framtiden, tror jag. Så jag måste hålla mig på den vägen och fortsätta göra det. ”
Du måste beundra tjejens mod och styrka.
Lowell avslöjade också att hon och hennes man, Tyler Baltierra, har diskuterat möjligheten till mer barn i framtiden och hon är fullt medveten om att ytterligare en graviditet kan utlösa en ny kamp med förlossningen depression.
Mer:Tyler Baltierra borde stödja Catelynn Lowell istället för att skämma henne
"Min rådgivare sa till och med:" Nästa gång du är gravid gör du en plan ", sa hon Oss. ”Gör en plan, och du säger till folk:‘ Om detta händer igen behöver jag detta från dig. ’Vet du? För att hjälpa mig genom det. Du behöver bara be om hjälp och göra en plan i förväg. Och det är definitivt skrämmande, och det är något att tänka på, men jag vet att det kan övervinnas. ”
Vi rotar efter Lowell - hon har helt klart det här.
Innan du går, kolla in vårt bildspel nedan.
