Hon är en mager, elak, frisk kampmaskin. Musikdivan har tagit ett hälsosamt steg framåt i sitt liv och säger att hon mår jättebra av beslutet.
Janet Jackson går bort från vågen för gott.
Den berömda Jackson -systern och Nutrisystem -talesmannen är glad att hon äter rätt, går ner i vikt och leva en hälsosam livsstil, men till skillnad från de flesta bantare, är hon inte bekymrad över vad antalet på skalan läser.
"Jag vet inte hur mycket jag har tappat, bara för att jag håller mig borta från vågen", säger Janet till människor. ”Jag tycker inte att [kliva på vågen] är hälsosamt. Du ställer in dig själv för att misslyckas, och kvinnors kropp fluktuerar varje månad - speciellt vid tidpunkten på månaden svullnar vi mycket. ”
Äntligen en kändiskvinna som talar sanning om att gå ner i vikt och inte får det att låta som att varje gång de går ut på röda mattan måste de se smala och felfria ut.
Den 46-årige musiker krediterar sina hälsosamma matvanor till näringssystemet och säger det låter henne äta utan att svälta sig själv, och hon har till och med en träningsrutin som hjälper henne att stanna kvar Spår.
”Om jag gör mig redo för något som en turné, tränar jag sex dagar i veckan. Jag gillar att byta upp det. Jag kanske springer eller cyklar, säger hon.
Janet är verkligen upptagen med att ta hand om sig själv, va? Inte konstigt att hon inte kunde vara domare X Factor. Men Janet verkar inte ha något emot att berätta för nöjesmagasinet att det verkligen är värt att anstränga sig.
”Jag är riktigt nöjd med hur jag känner för tillfället. Jag mår väldigt bra, och det var länge sedan jag mådde så bra. ”
Foto med tillstånd av Ivan Nikolov/WENN.com
Mer om Janet Jackson
Janet Jackson kommer ihåg kompisen Whitney Houston
Janet till Simon: X faktorn spelning "skulle bara inte vara möjligt"
Janet Jackson ansluta sig X Factor?
