Jag erkänner att det tog ett tag innan jag kom på tanken att jag behövde spendera tid och energi att få arbetande mamma vänner. Jag är stolt över att vara starkt oberoende. Jag tenderar att räkna ut saker själv, och jag älskar spänningen i att göra mina egna upptäckter. Jag är ovillig att be om hjälp. Och vet du vad? Dessa färdigheter tjänar mig väl. Ibland. Varför släppa dem?
Lägg till dessa egenskaper det faktum att efter förlossningen kände jag att jag inte hade tid eller ork att göra en hel massa nya mamma vänner - särskilt när jag visste att jag skulle lämna dem för att snart gå tillbaka till jobbet. Mina bästa vänner från college var utspridda i landet, och bara några av dem hade barn ändå. Jag hade båda mina barn på vintern, så jag var inte särskilt motiverad att gå ut i kylan. Och att gå med i några av de personliga supportgrupperna nära mitt hem kostar mer pengar än jag ville spendera.
Kort sagt, mitt huvud var fullt av skäl inte för att få kontakt med andra arbetande mammor. Denna känsla varade tills min andra bebis kom, och jag orkade bara inte mer. Medan båda mina pojkar var förtjusande, började känslor av isolering. Jag befann mig tårar på köksgolvet oftare som jag skulle vilja erkänna - båda under min andra mammaledighet och de första månaderna var jag tillbaka på jobbet.
Det var då jag insåg att jag kunde lära mig mycket av mina erfarna arbetskamrater och att min arbetsplats skulle ha nytta av en föräldragrupp. Mitt första handlingssteg var att starta en ”Returning to Work Community” på mitt kontor. Vi startade en månads brun påse lunch i ett konferensrum och en onlinegemenskap för att dela med sig av bekymmer och byta babyartiklar. Och efter att jag bytte jobb och återvände till en advokatbyrå, ledde jag mitt företags ansträngningar att skapa en förälderprofessionell Nätverk.
Det finns dock många samhällen du kan gå med i utanför arbetet också. När du börjar väga alternativen kan du fråga: Vilken är bättre, personligen eller onlinegrupper? Jag är ett stort fan av båda. Mina baby-och-jag-yogaklasser var fantastiska för att ansluta mig till andra nya mammor i grannskapet. Och jag tog Riklig mamma onlinekurs, som introducerade mig för fantastiska mammor med barn i alla åldrar som bokstavligen bor över hela världen.
När du gå tillbaka till jobbet efter mammaledighetenblir det visserligen svårare att träffa vänner, eftersom du inte kan gå till de nya mammagrupperna eller yogaklasserna dagtid. Men efter ett tag lyckades jag hitta ett spår med min arbetande mamma posse, och jag har lärt mig några saker om hur man får fantastiska arbetande mammavänner. Här är några sätt jag rekommenderar.
1. Anslut till arbetande mammor på ditt kontor.
Om du känner någon på jobbet som gjorde mammaledighet-och-återvändande i den senaste historien, överväg att välja henne hjärnan medan du är gravid och ställer in lunch med henne första dagen tillbaka på jobbet efter graviditeten lämna. Hon kommer att förstå ditt virrvarr av känslor, kommer förmodligen att ha bra tips och kommer att vara en trygg person att anförtro sig om de nya förälderens dilemman.
2. Gå med i din arbetsgivares arbetsföräldrar (om det finns en).
Om du arbetar för en större organisation eller ett företag kan det redan finnas en grupp ”arbetande föräldrar”. Fråga HR om det, ta reda på vilka gruppens nyckelkontakter är och gå med. Att gå till en eller två av gruppens evenemang hjälper dig att hitta "ditt folk".
3. Skapa en arbetsföräldrargrupp (om det inte redan finns).
Om det inte redan finns någon fungerande föräldragrupp hos din arbetsgivare, överväg att skapa en. (Mer om hur man gör det här.) Jag hade möjlighet att intervju Rachel Thomas, ordförande för Lean In, och hennes rekommendation nummer ett var att ”bilda en arbetande mamma” på ditt kontor. Jag vet, jag vet, du har inte bandbredd just nu. Men det behöver inte vara ett tungt lyft, jag lovar. (Och jag talar av erfarenhet, efter att nu ha lanserat två!) Först, brainstorma din målgrupp. Samarbeta sedan nära med din Personalavdelning avdelning för att få det från marken och tänka på hur ofta och var du kommer att träffas (antingen personligen eller praktiskt taget). Att bilda en grupp kommer absolut att göra dig till en lyckligare, mer ansluten mamma och anställd, och du kommer plötsligt att få många mamma-mentorer. Åh, och du kommer också att förändra livet för andra nya föräldrar på din arbetsplats.
4. Kom ihåg dina professionella organisationer.
Tillhör du en professionell organisation för arbete? Kanske en advokatsamfund om du är en advokat, eller något liknande inom andra områden? Ofta har dessa grupper kommittéer eller undersektioner som är specifikt inriktade på arbetande föräldrar. Ät lunch med bara en medlem i den föräldrakommittén för att ta reda på vad gruppen gör och hur du kan dra nytta av den. Återigen är det inte ett tungt lyft att äta lunch och ta reda på mer.
5. Använd dina (många!) Onlineresurser.
Kolla in de fantastiska artiklarna om Arbetande mammor mot skuld. Och kolla in Facebook -grupper som är specifika för arbetande mammor (som Breadwinning Mamas) och de som är branschspecifika (som advokat Mama Rockstars, eller Moms in Policy and Government).
För mig, att jobba mamma vänner har varit kritisk - både för mitt förnuft och för min utbildning som nybliven förälder. Att ansluta har vid många tillfällen verkligen räddat mig från förtvivlan. Allt detta är att säga: Ja, nya mamma. Jag vet att du inte har någon extra tid eller energi för tillfället. Men när du har lite - och allt du behöver är lite - skulle jag uppmana dig att söka arbetande mammavänner som en investering i dig själv och din arbetsplatsgemenskap.
Denna artikel publicerades ursprungligen på Fairygodboss. Som den största karriärgemenskapen för kvinnor ger Fairygodboss miljontals kvinnor karriärförbindelser, rådgivning och svåråtkomlig information om hur företag behandlar kvinnor.
