Vi har alla hört det åldersgamla råd om att aldrig gå och lägga sig arg, men håller vi oss vaken för att avsluta ett slagsmål egentligen? Vi är inte så säkra och kan tänka på några anledningar till att det kan vara bättre att slå i säcken och återkomma på morgonen.
Du hinner svalka
När du är mitt i ett slagsmål blossar humöret och du säger saker du inte menar - saker som inte bidrar till diskussionen på ett positivt sätt. Att gå och lägga sig faktiskt låter dig ta en paus från dina känslor (och hans) och svalka dig. Ju mer uppvärmd du blir desto värre blir kampen, så genom att gå till sängs låter du dig lugna ner. På morgonen kan du starta om diskussionen men eftersom du har haft åtta timmar att slappna av är det mycket mindre troligt att du flyger av handtaget den här gången.
Du kommer att vara väl utvilad
Om du någonsin har hamnat i ett bråk med din betydande annan i slutet av en lång dag (eller lång vecka), vet du hur lätt det kan vara att låta kampen eskalera. Att vara trött och stressad sätter dig på kanten, vilket gör att även små problem verkar värda en stor utblåsning. Den bästa lösningen för utmattningsinducerad konflikt? Sömn! Efter en god natts vila blir du lugnare, gladare och mycket mer redo att kompromissa snarare än att fortsätta kampen.
Du kommer att vara mycket mer rationell
I stundens hetta, när du skriker, skriker han och kanske till och med hunden skriker, ingenting kommer att lösas. Allt du säger kommer att se ut som negativt och allt du hör kommer att tolkas som en förolämpning. Med andra ord finns ditt rationella jag ingenstans. Det bästa du kan göra i den här situationen är att sova på den. Sluta skrika, ta ett djupt andetag och låt er ta er från situationen. På morgonen blir du pigg och redo att ta ett mer logiskt förhållningssätt till vad du än argumenterar om.
Berätta för oss
Sover du någonsin arg? Vad händer när du gör?
Fler relationstips
Hur man startar och avslutar ett argument på rätt sätt
Hur du får fram din poäng utan att tjata
5 roliga hobbyer att ta upp som ett par
