Det är nästan strand säsong! Med den varma solen och milda vindar vill vi alla träffa stranden efter de senaste månaderna av viloläge. Innan du tar på dig din baddräkt och springer vilt till de brusande vågorna, se till att du har allt du behöver för en rolig dag på stranden.
Solskydd
Du kanske tror att det inte alltid är tillräckligt varmt för att solen ska skada din hud. Men tro det eller ej, även när marken är täckt av snö kan solens strålar fortfarande vara mycket skadliga för någons hud. Om du ska till stranden, var noga med att ta med dig en flaska solskyddsmedel med en anständig SPF. Även om du vill sola, täck över ditt ansikte och din hud med solskyddsmedel eftersom det bara förhindrar absorption av UV -strålar och inte skapar ett skydd mot solstrålar. Eller använd garvningsolja med inbyggd SPF.
Hatt
Hattar är inte bara för mode. Att sitta i solen hela dagen kan resultera i en solstråle. Du kanske inte inser det när du slappar, leker och simmar, men det tenderar att slå dig dagen efter. Så, skydda huvudet och ta med dig en hatt till stranden.
Underhållning
Ingen går till stranden för att simma oändligt för att sedan gå hem. Vi älskar alla att koppla av framför vågorna och kyla. Se till att ta med dig musik och en bok så att du kan underhålla dig medan du hänger i solen. Att ta med en fotboll, en frisbee eller en volleyboll skulle också vara en mycket bra idé. Och oroa dig inte om du är en liten grupp, du kommer alltid att få andra att gå med på det roliga.
Snacks och drycker
Simning gör dig hungrig och du vill inte spendera en förmögenhet på stranden. Köp en slushie eller hotdog men var noga med att ta med dig munchies och snacks. Och se till att du har med dig tillräckligt med vattenflaskor och håller dig hydratiserad så länge du är i solen.
mer om strand och idéer
Bästa strand- och sandleksaker för barn
Viktiga strandtillbehör
Strandbröllopskläder
