Tycker du att du blir svartsjuk trots att din pojkvän inte har gett dig någon anledning att inte lita på honom? Kolla in våra tips för att stoppa din paranoia.
Var ärlig om dina känslor
Snarare än att flyga in i en svartsjuk ilska varannan vecka (eller dagar) och riskera att göra honom galen, prata med honom om dina känslor. Låt honom veta att du vill lita på honom men du har problem. Han kanske kan lugna ditt sinne om han vet att du vill dämpa din svartsjuka sida.
Håll dig borta från hans grejer
Paranoia plus svartsjuka i kombination med att skanna hans texter och e -postmeddelanden efter misstänkt innehåll är ett recept på katastrof. Om något legitimt berör dig, ta upp det med honom direkt snarare än att bli galen av att gå igenom hans personliga meddelanden. Att invadera hans integritet utan anledning kommer bara att få dig i trubbel.
Gå djupare
Fråga dig själv varför du är så avundsjuk. Har du blivit bränd tidigare Låt i så fall inte förstöra tidigare problem i nuet. Berätta för din kille varför du har problem med svartsjuka så att han inte tror att det är han som har gjort något fel. God kommunikation bör hjälpa till att dämpa det aktuella problemet.
Mer relationsråd
- Väntar på en andra dejt
- 7 Dödssynder med dejting
- 10 anledningar till att han inte är så intresserad av dig
