Halloween är precis runt hörnet. Vi vet att du vill göra det säkert och roligt för dina barn och vi är här för att hjälpa! Kolla in våra Halloween -tips i sista minuten, inklusive råd från Dr Travis från The Doctors.
Med Halloween mindre än en vecka kvar ger vi dig några förslag i sista minuten för att hålla dina barn säkra och friska på Halloween.
Vet var barnen är på Halloween
Dr Travis Stork, medvärd för Doktorerna, föreslår att du vet var dina barn är på Halloween. Låter självklart, eller hur? Men tänk på hur viktigt det här är om du har tweens som vågar ut med sina vänner för lite trick-or-treat-kul.
Om du inte vill lita på att ditt barn svarar på hennes telefon när du ringer kan du använda en app som tricket eller spåraren. Det kostar normalt 4,99 dollar, men om du ställer in det Doktorerna på fredag, okt. 28, kan du hämta det gratis. Det låter dig veta exakt var ditt barn är i realtid - utan att behöva ringa.
Var medveten om godis
Först och främst, innan du får panik över oodles av ohälsosamt godis ditt barn kommer sannolikt att konsumera på Halloween, Dr Travis noterar: "Kom ihåg att Halloween bara är en natt om året!" Med det i åtanke kan du dela ut friskare
Halloween godis hemma hos dig - eller använd bara detta råd för resten av året."Det finns hälsosammare alternativ du kan ge dina barn", säger Dr Travis. ”Det gör dem inte nödvändigtvis friska, men nyckelordet är friskare. ” Inte allt godis skapas lika - vissa är mindre skräpiga än andra! Till exempel påpekar Dr Travis att märket Paul Newman av jordnötssmörkoppar har grundläggande ingredienser kontra fyllmedel som ofta finns i annat godis. Dessutom kan du ge våra barn Z -barer istället för godisstänger.
Om du verkligen vill gå ut, försök överföra dina barn från mjölkchoklad till mörk choklad. "Den har mer kakao, så det är mindre tillsatt socker", förklarar Dr Travis. "Dessutom har antioxidanter hälsofördelar!"
Prova dessa kreativa sätt att minska på halloweenkonsumtionen >>
Dräktsäkerhet
Dr Travis noterar också att du måste ta hand om dina barns Halloween -kostymer. "Se till att dina barn bär kostymer som syns i mörkret", säger han. "Dubbelkolla också att de inte snubblar." Dräkter som drar på marken är en fara!
Kolla in vår ultimata Halloween -kostymguide >>
I år har Fed Ex och Trygga barn samarbetade för att hjälpa föräldrar att göra Halloween till ett säkert tillfälle för sina barn. Safe Kids noterar att barn har dubbelt så stor risk att dödas på Halloween av fordon än någon annan dag. Det är en statistik vi måste ta på allvar. För att göra dina barn mer synliga erbjuder Safe Kids följande tips:
- Använd reflekterande tejp för att dekorera ditt barns kostym eller halloween godispåse för att öka synligheten för bilister
- Låt ditt barn bära en glödlampa eller blixt
- Använd ansiktsfärg istället för en mask så att ditt barns syn inte hindras
Kom ihåg att säkerheten alltid kommer först, även om det betyder att du måste lyssna till suckar av "Men Mooommm!" Och glöm inte att ställa in Doktorerna på fredag om du vill prova Trick or Tracker -appen gratis!
Mer om Halloween -säkerhet och kul
5 roliga Halloween -aktiviteter för hela familjen
Pumpa carving mallar
Halloween säkerhetstips för föräldrar
