Jag började få tillbakablickarna bara timmar efter att mitt första barn föddes. Jag hade inte sovit på dagar och var så lättad att rädslan, smärtan och spänningen från min överraskning 37 veckor induktion låg bakom mig att jag skulle ha gått rätt i svimning precis som min man som sov på sjukhussängen bredvid mig. Men jag kunde inte sova eftersom jag fortsatte att återuppleva upplevelsen, från den första fasansfulla livmoderhalsundersökningen till kräkningar och feber till insikten att min epidural inte hade varit så bra för att se min man gråta av stressen att se mig så mycket smärta.
Återblickarna slutade inte heller efter att jag lämnade sjukhuset. I månader verkade det som om jag inte kunde somna förrän jag framgångsrikt hade återupplevt varje stopp under den fem dagar långa resan från min sjukhusintag för att bli utskriven från sjukhuset.
Min erfarenhet (även om det var anekdotiskt) fick mig att nicka igenkännande när jag såg American Society of Anesthesiologists nyligen släppta preliminära undersökningar som för vissa kvinnor,
epiduralbedövning kan minska sannolikheten för depression efter förlossningen.Mer:10 saker du bör veta om att få din första epidural
I studien granskade forskare journalen för 201 kvinnor som hade epiduraler och bedömde deras smärta under förlossningen. Forskare fann att ju högre "förbättring av smärta" poängen, desto lägre är kvinnornas risk för depression sex veckor efter förlossningen.
”Smärtor i arbetskraft har betydelse mer än bara för förlossningsupplevelsen. Det kan vara psykiskt skadligt för vissa kvinnor och spela en betydande roll i utvecklingen av förlossningsdepression”, Säger Dr Grace Lim, chef för obstetrisk anestesiologi vid Magee-Womens Hospital vid University of Pittsburgh Medical Center och ledande utredare av studien. Mer forskning måste dock göras för att avgöra vilka kvinnor som är mer benägna att få svår förlossning smärta och vem skulle ha störst nytta av smärtkontrollstrategier för att minska smärtans påverkan på förlossningen återhämtning.
Allt jag kan säga är att med mitt andra barn, medan erfarenhet och en "inbruten" kropp hjälpte, så gjorde bättre smärta kontroll - till skillnad från min första epidural, andra gången, visste jag inte alls när jag genomgick sammandragningar (vilket är inte ett klagomål). Allt jag vet är att min andra förlossning orsakade mycket mindre rädsla, mycket mindre smärta och inga återblickar alls.
Uppenbarligen är allas förlossningsresa annorlunda och ingen ska någonsin skämmas för hennes val när det gäller arbete och förlossning. Epidural eller omedicinsk, ingen förlossningsprocess är en promenad i parken. Denna nya studie kan dock visa vad många kvinnor redan vet - att effekterna av förlossningen, särskilt smärtan och rädslan, dröjer kvar länge efter att barnet har fötts. Att mildra dessa effekter handlar inte nödvändigtvis bara om smärtlindring i nuläget, utan också i linje.
Mer:Ja, jag hade epidural. Nej, min förlossning var inte smärtfri
