Är du orolig för att den glödande, strålande huden du har bibehållit under hela sommaren kommer att förvandlas till den torra "vinterklian" när årstiderna förändras? Medan kall luft, kraftig vind och låg luftfuktighet bidrar till fläckig hud, nariga läppar och hårda händer och fötter, det finns saker du kan göra för att förhindra torrheten som plågar så många människor under vintern säsong. Kolla in dessa 5 sätt att göra din hud vinterklar.
Dricka upp
Det är naturligt att människor dricker mer vatten under sommaren. Dricksvatten är fördelaktigt året runt, så se till att du inte släpar efter att dricka de rekommenderade 8 till 10 glas vatten dagligen bara för att din kropp inte svettas av värmen.
Vatten spelar en viktig roll för att hålla en frisk, klar hy, men kallt väder kan få oss att tro att vi inte är törstiga, varför vi kanske inte dricker rätt mängd vatten regelbundet. Så glöm inte att dricka upp även om du inte är sugen på att hålla din kropp hydrerad internt; uttorkning kan hindra dig från att behålla din glödande hud.
Sovande skönhet
Även om det kan kännas mysigt att vara inomhus när det fryser ute, tar upp inomhusvärmen ofta bort fukt genom att få luftfuktigheten att sjunka.
Bristen på luftfuktighet i ditt hem kan orsaka kliande i huden, men en luftfuktare kan hålla huden återfuktad och lindra torrhet. Så håll en luftfuktare i ditt sovrum så att den återfuktar och hjälper dig att behålla strålande, vacker hud medan du sover.
Återfuktar
Det är viktigt att hålla koll på att återfukta din hud, särskilt under vintern när din hud är mer benägen att torka. Vissa hudvårdsprodukter som fungerar bra för din hud på sommaren kanske inte gynnar din hud på vintern. Kallt väder kräver extra uppmärksamhet i den återfuktande avdelningen, vilket innebär att du kan behöva byta hudvårdsprodukter och välja tyngre fuktkräm riktade mot torr hud.
Fukta dagligen, särskilt direkt efter att du har badat eller duschat. Investera i fuktgivande kroppstvättar och krämer med naturliga ingredienser som är kända för att lindra torr, kliande hud som kokosolja, sheasmör, olivolja, avokado och jojobaolja.
Håll handskarna och lotionen till hands
När du klär dig i lager och buntar ihop dig i en tröja, halsduk, jacka och hatt för att skydda din kropp, ansikte och huvud från kylan, glöm inte dina händer. Undvik hårda händer genom att investera i ett par handskar för att hålla dem varma och skyddade från hårda kyla.
Se också till att din handväska är fylld med en rik fuktgivande handkräm som du kan använda hela dagen för att hålla dina händer mjuka. Det är också en bra idé att bära handskar medan du gör dina sysslor hemma - oavsett om det är att diska eller städa badrummet - för att hålla händerna släta och skyddade mot överdrivet varmt vatten.
Sporta din solskyddsmedel
Även om du kanske inte slår till på stranden på vintern helger, kommer din hud fortfarande att utsättas för solen, oavsett om det är en solig dag eller en snöig vinter eftermiddag. Hudläkare rekommenderar starkt att en solskyddsmedel med en SPF på minst 15 ska bäras året runt på grund av solens strålar som kan skada huden.
Att vara i solen kan också öka torrheten i din hud, så hitta en solskyddsmedel som återfuktar din hud också. Du kanske tillbringar större delen av din tid inomhus under vintern, men när du bestämmer dig för att gå ut, se till att din hud är skyddad.
Säg upp den dagliga peeling
Medan peeling hjälper till att fixa torr hud, kan det också skada den om du gör det för ofta under de torra vintermånaderna. Istället för grusiga, slipande skrubbar, byt till en mild buffingkräm för veckovis peeling. Att försiktigt ta bort död hudbildning gör att din hud kan behålla fukt och lysa upp ytan.
En hemmagjord mask för torr vinterhud
Banan & äggvit mask
Lär dig hur du gör en hemlagad mask för att behandla torr hud med bananer och äggvitor.
Fler hudvårdstips
- Tips för att bli av med torr hud
- 5 minuters hudvårdstips
- Knep för att vakna upp till bättre hud
