När vi är i vårt vittnesmål kan vi försöka allt för att få en god natts sömn, i hopp om att våra barn också kommer att göra det - även om det betyder att vi försöker något vi inte behöver tro på. Författaren Brette McWhorter Sember delar med sig av sin erfarenhet av att använda Ferber -metoden för att få sitt barn att sova.
Skyldig som laddad
Skyldig. Vi gjorde det. Vi låg i sängen en natt och lät vår åtta månader gamla son gråta. Vi hade inga planer på att implementera Ferber -metoden. I själva verket trodde min man och jag starkt att det var grymt att lämna ett spädbarn snyftande i mörkret. Vi åberopar tillfällig vansinne, eller kanske självförsvar.
Alla har hört talas om Ferber -metoden. Du lär din bebis att somna på egen hand genom att göra stegvis mellanrum för att trösta honom när han gråter. Du hämtar honom inte eller rör vid honom, men du låter honom veta att du är där. Det är ett beteendemodifieringsprogram som lär ditt barn att trösta sig själv. Jag drömde aldrig att jag skulle uppleva det från första hand. Vi hade verkligen inte tålamodet att rocka vårt andra barn varje natt som vi dumt gjorde med vår nu sjuåriga dotter. Sängtid var ett åtagande med henne - mer komplicerat och känsligt än att stjäla statshemligheter. Efter att ha sjungit sång efter låt, skulle vi försiktigt bära henne till spjälsängen, gungande, gungande och nynnande medan vi letade efter ögonlockens fladdrar. Vi skulle sänka henne tum för tum tills hennes kropp vidrör madrassen. Mycket långsamt, vi skulle dra tillbaka först en hand sedan en annan, lämna bara fingertopparna för att behålla kontakten. Då kunde fingret försiktigt dras tillbaka när vi så tyst gled bakåt ur rummet. I vilket steg som helst kan ögonen öppna för att avslöja vårt förräderi och då skulle hela processen börja om igen. År senare gäspar vi fortfarande vid tanken på den proceduren. Vi kom överens om att vårt andra barn helt enkelt skulle lära sig att somna!
Att bli en Ferber -familj
Stor chans. Vår lilla pojke krävde rocka, sjunga och svaja från början. Så småningom blev han en tyrann och väckte oss 10 gånger per natt. Det sista sugröret var en semester med min mans familj när vi turades om att gunga och sjunga i vårt lilla rum, med vetskap om att hela familjen väcktes av varje frekvent, krävande upprörelse. Vi kom hem från resan vissa saker skulle förbättras när vi alla sov i våra egna sängar. Den första natten hemma, klockan 1 efter det tredje väckarklockan, i vår sömn svälta delirium gav vi Dr. Ferber en chans. Det tog ungefär en timme med skrik och noggrant tidsbestämda resor fram och tillbaka till spjälsängen, men vi sov alla så småningom den natten. Efter ytterligare två nätter med allt mindre uppvaknande var vi en Ferber -familj.
Låter ganska enkelt, eller hur? Men när du ligger vaken klockan 3 och känner ditt hjärta, brutet av de många knivhugg som du bara vet att du borde svara på, verkar det helt enkelt omänskligt. När du går in i rummet och ett ansikte, rött av skrik och täckt av tårar och slem, konfronterar dig anklagande vill du helt enkelt samla ditt barn i dina armar och lugna hyperventilationen med kramar och lugnande kramar. Även när Ferber -metoden fungerar kan du inte låta bli att tro att om du var en bättre förälder skulle du vara villig att rocka och sjunga hela natten, eller att ge plats i din säng för en extra liten kropp.
Vi slår oss själva, även efter att vi upptäckte att metoden fungerade. Inget om det verkade rätt - förutom att det fungerade. Snart kunde vi bara lägga vår son i sängen och han drev iväg på egen hand. Men jag saknade de gungstolstiderna. Jag saknade det mjuka lilla huvudet i armens skurk och den tysta andningen mot min hud. Nu går vår lilla Ferber -framgångshistoria till botten av trappan varje natt och ber om att få gå och lägga sig. Om du försöker gunga honom eller gosa honom vid sänggåendet, snurrar han iväg. Till och med mitt i natten, med en fruktansvärd förkylning, vägrar han att bli rockad eller sjungen för. Vi lärde honom att trösta sig själv, utan att veta att vi tog bort vår egen förmåga att göra det för honom.
Läs mer om heta ämnen i Föräldraskap.
