5 hudvårdstekniker du borde öva på - SheKnows

Inte bara kan makeup kvar på natten orsaka akne, det kan också leda till andra frustrerande hudproblem. Enligt styrelsecertifierad hudläkare Dr Marina Peredo, grundare av Spatique Medical Spa och Marina I. Peredo, M.D., P.C. Dermatologi i Smithtown, NY, sover i din makeup kan faktiskt orsaka kaos på din hud i upp till en vecka. Just det, en vecka! "Utbrott och mörka fläckar är vanliga om smink är kvar när du slumrar", säger hon. Så gör dig en solid, och tvätta bara av den.

Eliminering av död hud gör att nya hudceller kan bildas och befriar huden från föroreningar, ansamling och igensatta porer, informerar Wong. "Det är ett enkelt steg för ung, frisk hud och alla hudtyper kommer att dra nytta av detta (särskilt fet hud). Exfoliering bör bli en del av din hudvård i början av 20 -talet och bör göras en till två gånger i veckan. I 30 -årsåldern, sikta på två till fyra gånger i veckan, föreslår hon. Rengör först huden. Exfoliera sedan och följ med fuktkräm.

På tal om att tvätta bort din smink är det viktigt att göra det på rätt sätt. "Du bör rengöra ditt ansikte två gånger om dagen för att undvika tilltäppta porer", konstaterar Celine Lee och Marta Rodriguez Skin Laser Studios i New York City. Och sträck dig inte bara efter de bekväma rengöringsdukarna som vi alla blivit offer för. "Använd dem bara för nödsituationer, inte för latskap", rekommenderar de.

Ett av de enklaste stegen du kan ta för att glöda, underbar hud är att dricka mycket vatten, säger Dr Peredo. "Det du lägger i din kropp reflekterar utsidan på din hud, så att konsumera minst åtta glas vatten om dagen hjälper till att hålla huden frisk!"