Hudvård i 30 -årsåldern
"Dags för några AHA (alfa -hydroxisyror)", säger Dr Kunin. ”30 är fortfarande ung men det yttre lagret av huden (epidermis) tjocknar på grund av tidiga hormonförändringar, utvecklar pooler av överskott av pigment (på grund av graviditet, BCP -användning och kumulativ sol skador) och i allmänhet ser tråkiga och tråkiga ut. ” Trots användning av retinoider kommer tillsats i ett rengöringsmedel eller fuktkräm som innehåller buffrad glykolsyra att göra att huden ser pigg, fräsch och mer ut ungdomlig. Leta efter minst en 8 -procentig nivå av buffrad glykolsyra.
Fina linjer och rynkor
Börjar du se fina linjer och rynkor? Oroa dig inte, det är normalt! Dr Connolly meddelar att vid denna ålder börjar några rader dyka upp. Fria radikaler från UV -strålning och föroreningar skapar kaos på huden. Skonsam peeling är din bästa vän (liksom diamanter, men vi tar oss ur vägen).
Vivite C+E Complex som används dagligen hjälper till att förbättra hudens struktur genom användning av antioxidanter (fria radikaler). Vivite vibrationsterapi en gång om dagen använder 15 procent glykol med retinol (en mild föregångare till Retin A) för att exfoliera och släta ut. Vivite Daily Facial Cleanser med 12 procent glykol ger peeling i en effektiv men skonsam formulering.
Antioxidanter är också superviktiga: Dessa ingredienser skyddar huden från miljö- och ultraviolett skada och kan hjälpa till att återställa kollagenfibrer. ”På 30 -talet är den perfekta tiden att doppa tårna i anti-åldring hudvård. Det finns ett omfattande antal antioxidant hudvårdsprodukter tillgängliga med några av nycklarna ingredienser är vitamin C, vitamin E, kaffebär, grönt te, flavanoider och koenzym Q10, säger Dr. Peterson. Många hudkrämer som innehåller antioxidanter innehåller en kombination av antioxidanter som kan samverka för att förbättra tecken på åldrande. Dr Peterson gillar Skinceuticals Phloretin CF Serum (vitamin C, floretin, ferulinsyra) och Eucerin Q10 Anti-Wrinkle Sensitive Skin Creme (koenzym Q10, vitamin C och E).
Hudtonare
En ny studie fann att bruna fläckar på huden tolkades som den mest åldrande hudfunktionen. Bruna fläckar förekommer ofta i slutet av 20- och 30 -talen och kan bero på melasma (bruna fläckar på ansiktet försämrades med hormoner (graviditet, p -piller) och sol exponering tillsammans med brun sol fläckar. I disken finns hydrokinon i en styrka på 2 procent (Ambi Fade Cream), med högre procentsatser som kräver recept. Två gånger daglig användning i två till tre månader kan blekna dessa bruna fläckar, säger Dr Peterson.
