Det har varit mycket lättare att låta din lilla krypa i sängen med dig istället för att kämpa för att få dem att sova i sin säng i sitt rum. Först nu har det blivit en nattlig händelse. Du vill ha din säng tillbaka - och en bättre natts sömn också.
Vill du återta din säng från din unga son eller dotter, som har lyckats maska sig in i sängen natt efter natt? Den goda nyheten är att du inte behöver vänta år tills de växer ut i den här fasen. De dåliga nyheterna? Du har troligen fått några tårar och ångest att hantera under processen, men du kan verkligen få dem att sova i sin egen säng och få en god natts sömn själv. Här är några råd.
Börja när du (och ditt barn) inte har andra saker på gång
Starta inte ditt uppdrag att få din son eller dotter att sova i sin egen säng när det händer andra saker - om det är första skoldagen nästa dag, eller om du ska åka på semester, eller om du är mitt i pottan Träning. Vänta tills livet nynnar, utan att det händer något spännande eller annorlunda.
Var fast om att inte sova mer i din säng
När du väl bestämt dig för att de måste sova i sin egen säng, gör inga undantag. Låt dem inte krypa ner i din säng på 10 minuter. Tveka inte och bestäm att den här natten är bra eftersom de hade en så dålig dag i skolan. När du väl bestämt dig för att du inte ska dela din säng längre, håll fast vid den. Var beredd på skrik, tårar och raserianfall och stålsätt dig till det. Ditt barn måste inse att det är det nya sättet som kommer att fungera i ditt hushåll.
Du kan behöva campa tillfälligt i deras rum
Om ditt barn har sovit hela natten i din säng regelbundet ett tag kan du behöva tillbringa några nätter i ditt barns sovrum. Sov inte i sängen med dem - bara att vara i rummet tills de somnar (och eventuellt när de vaknar i morgon, beroende på hur anslutna de har till denna vana) kommer att hjälpa till att lindra all stress de upplever om att gå till sova ensam. Så småningom, spendera mindre och mindre tid i deras sovrum tills du kan stoppa in dem och lämna dem tätt i sin säng utan krångel. Om de märker att du lämnar rummet och spårar bakom dig, ta dem direkt till sängen, stoppa in dem och vänta tills de somnar igen.
Fler föräldraskapstips
Hur man hanterar småbarns raserianfall
Vinner gnällande krig
Hjälper ditt adoptivbarn till dig
