Håll alltid i köpet, alltid
Gör vad du säger att du kommer att göra, även när du är redo att blåsa din topp. Tänk inte på en tonåring som räknar med dig. "Till exempel, modellen var i tid [och] uppfyller ansvaret," sa Kelly. Detta går långt för att behålla och upprätthålla förtroende under en svår tid i din ungdoms liv. Även om de inte är på humör att prata, vill de veta att du är där och du håller dig själv, inte bara dem, ansvarig enligt fasta standarder.
Ta en närmare titt på dig själv
Uh, inget brott eller något, men vad är det egentligen du gör du dessa dagar för att göra ditt eget fina jag bättre? Träning för ett 5K eller ett halvmaraton eller bara plåga din tonåring för att vara mer aktiv? Bugga ditt barn om att göra det där lägret när ditt eget manuskript har vissnat och dött en långsam eländig död på ditt skrivbord som pothos murgröna? "Vi märker när du säger åt oss att göra något som du inte gör själv", sa en av våra tonåringsrådgivare. Rimligt nog. Underskatta inte kraften hos en förälder som talar om sina egna kampar och framgångar som är motiverade.
Skapa en mammatrupp som har din rygg
Det här föräldraskapet för tonåringar är inte lätt. Ibland måste du ventilera i ett säkert utrymme så att du bättre kan hålla dig sval med ditt barn. "Behåll ditt eget" team "av mammor som kan hjälpa till att hålla fokus på säkerhet och förtroende, snarare än de maktkampar som lätt uppstår [med ditt barn]," sa Kelly.
Inse att din tonåring kan vara en sen blomning
Alla är inte fiolunderbarn vid 3 års ålder - och det är OK. ”Alla är inte avsedda att fortsätta Ellen”, Berättade en klok tonåring för oss. Helvete, vissa vuxna har fortfarande bara börjat och hittar sin väg till det de älskar. Och vissa människor kommer aldrig dit. Trist, men du vet att det är sant. Desto större anledning att ta ett djupt andetag och omformulera situationen minus paniken.
Hitta den positiva snurren - och gå djupare in i vad de älskar
Så du är ganska säker på att ditt barn inte är deprimerad. De verkar ganska OK, bara uttråkad eller ointresserad av skolan eller fritidsaktiviteter och oväntade om framtiden. Fortsätt vara positiv. Istället för att ge dem svårt för att vara omotiverade (hur hjälpsamt är det?), Fråga om det är något som väcker deras intresse, som de kanske har varit nervösa att prova. Var uppmärksam på vad som helst - oavsett hur bisarr eller liten du kanske tycker att det är - som din tonåring lyser upp. Finns det någon sorts musik de älskar? Ett djur? En författare? Ett tv -program? En plats de vill besöka? Få dem att prata. Fråga frågor. Validera vad de älskar och utforska sätt för ditt barn att komma närmare dessa saker. Hatar de människor men älskar djur? Låt dem veta att du tycker att det är en bra idé att arbeta med djur och föreslå ett jobb på en lokal kennel eller gå frivilliga hundar på ett skydd. Har de varit besatta av en viss stad? Road trip tid. Ett tv -program? Titta med dem om de inte har något emot att titta på med sin dorky förälder. Fortsätt djupare och hjälp dem att utforska sina intressen. Som en tonåring sa: "Vi kanske inte vill visa det, men det är aldrig dåligt när föräldrar visar genuint intresse för det vi gillar."
När allt annat misslyckas, hjälp dem att komma ihåg vad de brukade älska
Vissa tonåringar förlorar verkligen vad de älskade som små barn. Lyckligtvis var du där och uppmärksammade deras dinosauriebesatthet eller hardcore art-and-crafting sätt. Har någon av de gamla kärlekarna fortfarande något intresse för din tonåring? Finns det mer sofistikerade sätt för din dagis krita drottning att uttrycka sig? En ny skissbok och färska mangapennor? En helgverkstad om smyckestillverkning?
Visa, berätta inte
En tonåring berättade för oss: ”För mig är det att se andra människor lyckas med något jag beundrar. Som när mina föräldrar tar mig för att se en Broadway -show är jag helt inspirerad och det får mig att vilja göra musik själv. Jag skulle mycket hellre se något jag älskar - eller tror att jag kanske älskar - än att prata om det. ”
Skicka några länkar, men överdriv inte
Ser du något online som kan intressera din tonåring? En länk till en ny skateboardparköppning eller en artikel om trapmusiken (slå upp, hipster) som alltid spelas i deras rum? Våra tonåringar var (överraskande) mottagliga för denna taktik. "Men överdriv inte det", varnade en. "Bara några länkar då och då kan hjälpa oss att själv definiera oss själva."
Slå bokhandeln
Att fortsätta med temat för vissa barn vill bara inte prata om det: Vad sägs om en bokhandel (och båda lämnar dina telefoner i bilen)? Tillbringa tid med att vandra i gångarna separat och var uppmärksam på vilken sektion din tonåring går till. Erbjud dig att köpa några böcker, vad som än flyter i deras båt (utan att döma). Som en tonåring uttryckte det: ”Jag gillar böcker om inspirerande människor. Jag gillar inte att prata om att bli inspirerad. ”
Fokusera på vad de gör, inte på vad de inte gör
Ingen gillar insinuationen att de inte gör tillräckligt. (Du hatar det också. Erkänn det.) Kom ihåg om roliga saker de har haft tidigare. Låt dem veta hur stolt över dem du var då och fortfarande är nu.
Glöm att göra och fira varelsen
Slutligen, vet när du ska släppa det. Din tonåring kan behöva ledigt med en kram och en påminnelse om att de är tillräckligt många och djupt älskade precis som de är. Så gå vidare. Bli grötig. "Jag kanske inte visar det tillbaka", sa en tonåring, "men jag gillar fortfarande att höra att de älskar mig villkorslöst oavsett vad jag gör eller inte gör."
