Skönhet sömn är underskattat. På natten reparerar vår hud och kropp sig själv - vilket gör sömn till en av de viktigaste faktorerna för att känna och se vacker ut. För att förbättra denna viktiga del av din skönhetsbehandling, prova några av dessa tidsbesparande behandlingar medan du sover. Du kommer att vakna och se vacker och fräsch ut.
Använd en luftfuktare i ditt sovrum.
Fukt är en viktig ingrediens vacker hud. Eftersom de flesta av oss lever i torrt klimat är en luftfuktare ett enkelt sätt att få välbehövlig hydrering. Luftfuktare hjälper också till med snarkning och förkylning, så alla sover bättre.
Sov på en satin- eller sidenkudde.
Den släta ytan orsakar mindre irritation och att huden dras.
Sov på ryggen.
Sov på ryggen med något förhöjt huvud för att förhindra puffiness i din ögon och rynkor på sidan av ditt ansikte. Många kvinnor märker att de har fler rynkor på sidan av ansiktet som de sover på.
Använd Frownies.
Förhindra linjer medan du sover med Frownies - fläckar som fäster vid din hud på områden med rynkor (t.ex. kråkor eller mellan ögonen). Används medan du sover, de hindrar ditt ansikte från att göra ansiktsuttryck som orsakar rynkor.
Djupt skick.
Tvätta håret innan du sover och kamma in ett djupt balsam i det. Bär en duschkåpa i sängen (och varna din betydande annan om detta!) Så att du inte förstör dina lakan.
Applicera hudbehandlingar för att möta dina behov.
Om du har akne, prova en salva med salicylsyra; För ojämn eller skrynklig hud, prova en retinol, vitamin och antioxidantformel.
