Barn är svampar, som vi alla vet. Att visa ditt verkliga självförtroende och stolthet över vem du är kommer att dränkas i deras porer. SjälvkänslaBästa budbärare är du!
Det tog mig lång tid att få någon verklig självkänsla för mig själv. Antogs vid 8, på egen hand vid 15 med en massa människor på min väg som utnyttjade mig gjorde det svårt att hitta mycket värde i mig själv. Som jag har åldrats och återanslutit till min födelse bröder, och eftersom jag har byggt om ett liv efter ett dåligt äktenskap och skilsmässa har min självkänsla skjutit i höjden. Nu när jag står stadigt på fötterna tittar jag på mina tre döttrar som ser på mig. Jag vill inte att de ska ha självtvivel, problem med en brist som andra kan upptäcka eller det ostadiga förtroendet för vem de är som jag led av. Så jag försöker verkligen bygga upp mina barns självkänsla. Det bästa sättet jag har hittat att göra det på är att ha det själv! Vi lär oss genom exempel mer än något annat sätt. Så hur kan vi visa självkänsla även när vi är som lägst? Här är några tips nedan!
Låtsas!
Jag har inga problem med att mina barn ser mig utforska alla känslor jag kan ha. De har sett mitt gråt, bli arg och studsa runt i dumt skratt. Men när jag är rädd eller vacklande i min förmåga att hantera saker, tar jag ett djupt andetag och slår igenom ändå. Även om jag måste fejka det, vill jag att de ska se mig övervinna en rädsla. Jag andas kanske inte ut förrän jag är trygg i min dusch, borta från små ögon, men om jag vill lära mina barn att stå vid vilka de är och deras beslut, måste jag göra det också. Ibland i processen att fejka det, hittar jag dold självkänsla som jag inte visste att jag hade.
Låt dem se dina misstag
Jag skäms. Mycket. Mer än jag förmodligen ens vill erkänna. Jag är trots allt en människa. Men att dölja att jag gör misstag, även stora, från mina tjejer skapar en bild av perfektion som jag inte vill att de ska ha. Eftersom självkänslan ibland tar en träff med ett misstag, måste de se mig återhämta sig och tro på mig själv igen. Så att låta dem bevittna ansiktsplanten och sedan ansträngningen att resa mig upp och hålla huvudet högt igen kan bara vara en bra sak att visa dem hur de gör det själva.
Låt dem ifrågasätta det
Som mamma vill jag plåstra varje snitt, krama ut varje tår och skydda mina barn från olycka vid varje tur. Men när det gäller självkänsla måste jag låta dem ifrågasätta deras, annars fastnar det inte. Precis som jag ifrågasätter mina förmågor måste jag låta dem också. Genom att hela tiden berömma dem och inte låta dem vara lite rädda för vad de tycker om sig själva tar jag bort deras förmåga att räkna ut det. När de åldras och barnen blir elakare vill jag att de ska ha den naturliga förmågan att veta att de är bättre än orden. Så som mamma måste jag låta dem ifrågasätta deras förmågor.
Låt dig själv vara säker
Kvinnor är fantastiska. Vi kan balansera ett liv fullt av förändring och drama och ändå stå upp nästa morgon för att göra det igen. Vi har också den otroliga förmågan att tappa oss själva vid varje tur. Jag vet inte om det beror på att "samhället" säger åt oss att göra det, men jag kan riva mig själv i ett slag. Det svåraste jag var tvungen att tillåta mig själv var självförtroende. Stolt. Lite arrogant, till och med. Jag har hört samma neddragning av prestationer från mina barn. "Jag är ful, jag är inte smart nog, jag känner mig så dum." och det bryter mitt hjärta. Precis som jag försöker motverka mina egna känslor av självtvivel med en lista över prestationer, gör jag detsamma med dem. Skryt med dina barn. Påpeka vad du gjorde bra. De kanske bara lär sig att göra detsamma och att ge sig själv en paus också.
