När det gäller barn solskydd, du slår på solskyddet men du hoppar kanske över ett område som ofta förbises - ditt barns ögon!
Faror med obalanserad sol exponering
Från farorna med att få för mycket eller för lite sol exponering till tips om att hitta rätt balansera för dina barns kikare, upptäck svaret på den brinnande frågan - bör barn ha på sig solglasögon?
Är solen dålig för barnens ögon?
"Det finns mycket forskning som visar de skadliga effekterna av för mycket solljus för ett barns ögon", varnar James McDonnell, MD, medicinsk chef av pediatrisk oftalmologi vid Loyola University Health System och professor i oftalmologi vid Loyola University Chicago Stritch School of Medicin. "Överexponering av solljus kan leda till att linsen åldras och skador på näthinnan." Och medan föräldrar bör vara försiktiga med varje liten tittare "Barn med ljus hy tenderar att ha ljusare ögon och är mer sårbara för för mycket sol", säger McDonnell. ”Ljuskänslighet kan fungera i familjen. Så om du är känslig för ljus kan ditt barn vara det också, tillägger McDonnell.
Utsätter unga ögon för rätt mängd solljus
Även om för mycket sol kan vara dåligt för ditt barns ögon, kan för lite sol exponering också vara skadligt. Så innan du förbjuder dina ungas ögon att se dagens ljus, kom ihåg att nyckeln är balans. ”Våra ögon behöver solljus. Vi ska inte undvika att vara i solen, säger Dr. McDonnell. "Exponering för solljus gör många bra saker för våra kroppar - som att driva melatoninproduktion - och är viktigt för sömncykeln. Du vill bara inte ha för mycket av det goda. ” Som en allmän regel uppmanar doktor McDonnell föräldrar att skydda barns peepers med solglasögon eller hattar när de leker i solen i mer än 20 minuter.
Hitta det perfekta par solglasögon för barn
Nu vet du att barn ska ha solglasögon, men det är också viktigt att notera att inte alla nyanser passar. "Det finns många solglasögon där ute som inte är effektiva för att skydda barns ögon mot skadliga strålar", säger Dr. McDonnell. Här är några tips han erbjuder om att para ihop barn med rätt solglasögon:
- Barns solglasögon bör ha en omslagsbar ram för att skydda mot perifert ljus
- Linser ska vara tillräckligt transparenta för att se ett barns ögon
- Skärmar bör vara fria från farliga kemikalier som bisfol eller ftalater
- Välj ett par som passar ordentligt och bekvämt
- Leta efter linser med både UVA- och UVB -strålskydd
Så ska barn bära solglasögon? ja! Barn och solglasögon är en match gjord i himlen så länge du kommer ihåg att inte helt skydda ditt barns peepers från att någonsin fånga solens strålar. Dr McDonnell varnar dock föräldrarna att vara på utkik efter andra tecken utöver för mycket sol exponering när de utövar barns solskydd. "Om ditt barn har en ovanlig ljuskänslighet kan det vara ett symptom på ett medicinskt tillstånd och det är viktigt för barnet att träffa en ögonläkare för barn", tillägger han.
Läs mer om solsäkerhetstips
Sommarhudvård för barn: mer än solskydd
Kontrollera barnen för hudcancer
Njut av solen utan att brinna
