Många föräldrar vet: Kid bad tiden kan vara ett jävla krångel. Efter en lång dag kan det kännas ganska omöjligt att dra ett noga, sparkande barn in i ett badkar. Men det är inte. Och hej, om du spelar dina kort rätt kan badtiden vara den bästa delen av din familjs dag - en tid då alla tar ett kollektivt andetag i en lugnande övergång till sänggåendet.
Visst, vissa barn hatar badet. Vissa barn kommer att skrika från det ögonblick som de först sänktes ner i badkaret som bebis och fortsätter bra till småbarn när de är tillräckligt stora för att springa för det (nakent och släpande vatten överallt hus). Men chansen är stor att det inte är badtiden i sig som de hatar. Oftare är det något särskilt som stör dem: vattentemperaturen, hur det känns när vatten kommer i ögonen eller badtid tristess för att de inte är förlovade.
Men inte mer: Här är några tips och tricks för att göra badtiden bra igen, inklusive några snygga redskap som kan göra skillnad.
Sätta stämningen
Kraftigt ljus och höga ljud kommer att locka till en högre energinivå än du kanske vill ha för badtid (studie efter studie från platser som Journal of Neuroscience respektive Harvard har visat att ljus som sänds ut av elektroniska enheter och sådana kommer att hålla dig uppe), så använd svagare belysning och till och med omgivande ljud/musik för att skapa stämningen för en mer avkopplande tid i badkar. Använd en badtvätt med en lugnande eterisk olja som lavendel eller kamomill, och ta dig tid att ge ditt barn en lugnande tvätt. Använd en mjukare ton i din röst för att indikera att den här tiden är bra för att släppa dagen och göra dig redo för sängen. Du kan till och med göra djupandning tillsammans; tre djupa andetag gör underverk för att lindra stress enligt till en Stanford University -studie som leds av biokemiprofessorn Dr Mark Krasnow (kanske mer för dig än ditt barn).
Säkerheten först
Vänd aldrig ryggen till barnen i badkaret, och lämna verkligen inte rummet av någon anledning, även om ditt barn är äldre. Barn kan drunkna i bara några centimeter vatten enligt till Dr Nina Shapiro och en studie publicerad i tidskriften Pediatrics, och du vill inte ta några chanser. Kläd badkaret med en matta som har grepp om det för att minimera halka och täck pipen med något kul att både underhålla och skydda ditt barns huvud från skada om det skulle uppstå en halk. Om du delar ett badrum med dina barn, var noga med att ta bort alla rakhyvlar och andra farliga föremål från badkaret eller badrummet. Ta grundläggande barnsäkerhetsåtgärder, till exempel lås på dina skåp om de innehåller rengöringsprodukter eller andra potentiellt giftiga föremål (ja, hårspray räknas).
Gör dig redo för en stressfri scrub-a-dub
Vad badprodukter du använder på ditt barn kan göra skillnaden mellan ett lyckligt bad och ett fyllt med tårar. Använd en rivfri bodywash och schampo som Tubby Todds (som är härligt doftande att starta) och välj en mjuk tvättduk.
Ta med de bästa leksakerna
Vi vet alla att barn och barn har relativt kort uppmärksamhet. En leksak i badkaret kanske inte skär den, och ingen leksak alls ber bara om problem. Men du behöver inte bli extravagant med din badleksaker; det finns inget behov av snygga motoriserade dykare eller utarbetade vattenvänliga brev som du städar tills korna kommer hem. Ditt barn kommer troligen att nöja sig perfekt med ett par papperskoppar. Om du vill ha en uppgradering, kolla in något liknande coola koppar från Skip Hop. De har olika storlek och formhål i botten, och vatten kommer ut i olika mönster. Vår lilla kille har njutit av dessa från spädbarn ända in i småbarnslivet utan att misslyckas.
Strö över lite kärlek
Dra nytta av den tysta badtiden utan några andra distraktioner; det är trots allt ett tillfälle att lära ditt barn något eller berätta en historia. Engagera med dem. Om de är yngre, använd tiden för att lära dig nya ord, peka på leksakerna och föremålen i och runt badkaret. Om de är äldre är det en bra tid att prata om hur deras dag var eller vad som kan störa dem eller tänker på att de inte var redo att dela vid middagsbordet med andra närvarande. Rita några hjärtan med fiffiga badkritor (rekommenderas för barn som är gamla nog att veta att de inte ska färga på väggar utan bad med dem) och/eller lägga till pizazz med superkul, barnvänliga färgade badbomber. Och glöm inte: både barn och barn älskar att sjunga, så bli vild. Vems röst låter inte bara a liten lite bättre i badkaret?
Avsluta med stil
A stor, mjuk, mysig handduk med huva är ett bra sätt att få barn glada över att lämna badkaret, särskilt på vintern. Nya redskap som vi inte ofta tänker på (som den här fiffiga visir sak som går på ditt barns huvud för att förhindra att vatten kommer in i ögonen och ansiktet när du sköljer ut schampot) kan vara en livräddare.
Kom ihåg framför allt att badtiden är en av de speciella, intima stunder när du verkligen kan knyta an till ditt barn. De små barndagarna kommer att vara över på ett ögonblick, så gör det bästa av dem medan du kan.
Vårt uppdrag på SheKnows är att stärka och inspirera kvinnor, och vi har bara produkter som vi tror att du kommer att älska lika mycket som vi gör. Observera att om du köper något genom att klicka på en länk i den här artikeln kan vi få en liten provision på försäljningen.
