När Blake Lively är inte lekfullt bråkade med hennes fästman Ryan Reynolds på Instagram, filma nästa blockbuster eller tar hand om sina två barn, James och Inesuppenbarligen kan vi alla förvänta oss att hon kommer att spendera lite tid på gymmet.
Skådespelaren publicerade på sin Instagram den här veckan för att fira att han förlorade hela 61 kilo sedan hon fött baby Ines för drygt ett år sedan. (Om du är en mamma som känner kampen för att försöka gå ner, säg 10 kilo efter att ha fått ett barn, kan du börja ögonen rulla nu.)
Mer: Alla gånger vi ville krama Blake Lively
”Det visar sig att du inte kan förlora de 61 kg du fick under graviditeten genom att bara bläddra igenom Instagram och undrar varför du inte ser ut som alla bikinimodeller, ”bildade hon inlägget med sig själv med tränaren Don Saladino. ”Tack @donsaladino för att du sparkade mitt A -dubbla S i form. 10 månader att vinna, 14 månader att förlora. Känner mig väldigt stolt. ”
Se detta inlägg på Instagram
Ett inlägg som delas av Blake Lively (@blakelively)
Lives prestation är ganska otrolig, och hon har all rätt att vara stolt över allt hennes hårda arbete och engagemang under det senaste året. Men kan vi bara notera att ingen någonsin ska känna sig pressad att spendera otaliga timmar i gymmet bara för att gå ner i vikt de fick under graviditeten? Att odla och föda ett människobarn är i sig en fantastisk prestation, och för många av oss kommer det att göra det förändra hur våra kroppar ser ut och i vissa fall fungerar - ibland för alltid.
Mer:Blake Lively rockar ut på ett bröllop två dagar efter att hon fött som om det är NBD
Gå upp i vikt också under graviditeten ska inte uppfattas som en dålig sak. Enligt American Pregnancy Association, viktökning under graviditeten är avgörande för att ge barn de näringsämnen de behöver innan och efter födseln. Även om vissa människor kan vara ivriga att "studsa tillbaka" till sin graviditetsvikt, säger APA att förlust av för mycket vikt kan påverka kvaliteten och näringen av bröstmjölk.
Mer:Graviditet gör dig inte fet; Det gör dig gravid
Naturligtvis, om vi är realistiska, vet vi att uppmuntran till kvinnor att inte må dåligt om att gå upp i vikt är så mycket lättare sagt än gjort, särskilt i dagens kultur där gravida kändisar från Kim Kardashian West till Coco Austin plockas isär för storleken på deras växande magar. Vi kan bara hoppas att vårt samhälle en dag kommer att börja lägga större vikt vid friskvård och friska förlossningar än på utseendet på nya mammor. Väl Allt bli bättre för det.
Tills dess, du gå, Blake Lively. Du ser fantastisk ut, så fortsätt döda den under din träningsregim, så fortsätter vi att döda den hos oss. När det gäller vilka av dessa som involverar flera personliga tränare och som innebär ett YMCA -medlemskap - ja, det är vem som helst.
