Låt oss inse det, moderskapet har sina ögonblick. Och varje mamma har varit där - tappat svalka med barnen och önskade att hon kunde ta tillbaka det. Men det finns uppenbarligen ingen tidsmaskin eller så ändrar du många saker. Så allt du kan göra är att lära dig av det som hände och, som du skulle berätta för dina barn, försök att göra det bättre nästa gång. Om du inte har haft ditt stoltaste mamma -ögonblick, slå inte dig själv - du är människa. Läs vidare för tips om hur man gör det till barnen den här gången och hanterar det bättre nästa gång (för det kommer att finnas en).
Mamma stunder du önskar att du kunde ta tillbaka
Låt oss inse det, moderskapet har sina ögonblick. Och varje mamma har varit där - tappat svalka med barnen och önskade att hon kunde ta tillbaka det. Men det finns uppenbarligen ingen tidsmaskin eller så ändrar du många saker. Så allt du kan göra är att lära dig av det som hände och, som du skulle berätta för dina barn, försök att göra det bättre nästa gång. Om du inte har haft ditt stoltaste mamma -ögonblick, slå inte dig själv - du är människa. Läs vidare för tips om hur man gör det till barnen den här gången och hanterar det bättre nästa gång (för det kommer att finnas en).
Slå inte dig själv
Kenan House, trebarnsmamma från Huntington Beach, Kalifornien säger: ”Jag känner aldrig att jag behöver” göra upp ”för mina barn när jag har haft en dålig stund. Istället kommer jag att sätta mig ner med dem, ta ansvar för mina handlingar och be om ursäkt. Det är samma förväntningar som jag har på mina barn när de respekterar mig. ”
”Jag tycker inte att det är nödvändigt att” slå sig själv ”eller att” kompensera ”för barnen. Jag tror att genom att se mig vara "verklig" och "ha fel" gör jag mig lika mänsklig som de är och de respekterar mig, mycket mer, för att jag äger mina dåliga ögonblick. "
Mammor är bara mänskliga
Jaimee, tvåbarnsmamma från Kalifornien medger att de flesta av hennes "dåliga mamma" -incidenter, som hon kallar dem, inte är riktade mot hennes barn, utan mot människor i allmänhet. Men hon erkänner att hon inte är stolt över att hennes barn har bevittnat detta beteende. ”En gång hade jag båda barnen i handen, gick i ett övergångsställe precis framför min sons förskola när någon kom ungefär en fot från att slå oss. Jag skrek: ”Verkligen? Verkligen? du är mer, du är ett hål. ” När jag kom till trottoaren och tittade framför mig stod det ungefär fem mammor som stirrade på mig. Jag kände mig ganska generad. ”
"När det gäller att kompensera för barnen försöker jag i stort sett vara så snäll som möjligt så ofta som möjligt och förhoppningsvis kommer de att efterlikna det snarare än mitt andra beteende. Å andra sidan tror jag inte att mina barn kommer att ta något från någon. Jag anser att det är en bra egenskap hos en person. ”
Så hur återhämtar du dig från ett "mammamoment?"
Vad händer om du har haft en sammanbrott och inte vet hur du ska hantera det med dina barn? Mary O'Donohue, författare till När du säger "Tack", menar det... Och 11 andra lektioner för att sätta livslånga värden hos dina barn har fyra tips:
1
Be om ursäkt
Be om ursäkt till ditt barn när du verkligen ångrar dig. Att ta bort ett uppriktigt "jag är ledsen" gör bara saken värre och slutar vara ett dåligt exempel för ditt barn. Om du behöver ta en stund och gå bort, gör det. Det hjälper dig att komma i rätt sinnesstämning för att be om ursäkt. Slutsatsen är att varje person - särskilt ditt barn - förtjänar en äkta ursäkt.
2
Var specifik
Säg exakt vad du är ledsen för. Ibland är det inte det du sa utan hur du sa det som verkligen skadar ditt barns känslor. Så var specifik. Till exempel: "Jag är ledsen att jag knäppte på dig när du frågade mig var dina skor var, älskling." Lägg till ytterligare en mening till din ursäkt som gör den ännu mer personlig, hjärtlig och respektfull. Så försök, "Jag är ledsen att jag knäppte på dig när du frågade var dina skor var, älskling. Även om jag kände mig lite överväldigad just nu förtjänar du att bli behandlad med respekt. ”
3
Planera att göra det bättre
Ta bara några minuter att sätta dig ner med din dotter och förklara hur du tänker göra det bättre nästa gång. Du kan inte ta tillbaka det du sa, eller hur du sa det, men du kan se ditt misstag som en möjlighet att göra saker bättre.
4
Förlåta
Förlåt dig själv. Detta är avgörande. Att bära runt bilden av att ha haft det "mammamomentet" kan färga hur du interagerar med ditt barn nästa gång och tiden efter det. Släpp det när du har gjort allt ovan.
Fler tips för mammor
Hur man avstressar ditt stressade mammaliv
Till försvar för ofullkomligt föräldraskap
Måndag Mamma utmaning: Erkänn din ilska
