Tro det eller ej, handtvätt är inget vi är bra på. Vi gör det nämligen inte tillräckligt länge - ja, det betyder oss vuxna. När det gäller att få vår barn att regelbundet tvätta sina händer i hela 20 sekunder? Det kan verka som en riktig Mission: Impossible. Men sluta inte än.
Med coronavirus mer utbrett än någonsin, det är hög tid att vi tar reda på hur i helvete man får barn att tvätta händerna - på riktigt.
"Som mamma till tre små barn är jag mycket bekant med de galna streckfamiljerna som går igenom för att lägga middagen på bordet", skrev Carmen Rottenberg, tillförordnad ställföreträdande under sekreterare för livsmedelssäkerhet på USDA, i ett uttalande som delas med SheKnows. "[Men] du kan inte se, lukta eller känna bakterier. Genom att helt enkelt tvätta händerna ordentligt kan du skydda din familj och förhindra att bakterier kontaminerar din mat och viktiga områden i ditt [hem]. ”
Ge dina barn lågt på handtvättsetikett: tvätta innan du lagar eller äter mat; efter hosta, nysningar eller näsblåsningar; och efter att ha använt badrummet. Här är några tips för att uppmuntra dina barn att tvätta händerna höger sätt. Ja, de inkluderar "Grattis på födelsedagen".
Steg 1: Skaffa deras favorittvål
Att få dem deras favorittvål kommer att uppmuntra dem att tvätta väl - många barn gillar lätthet och känsla av flytande eller skumtvålar, andra föredrar stor luktande tvål, eller går skinka och får båda.
Steg 2: Sjung "glad tvättdag till dig"
Hur lång tid det tar att få händer rena är cirka 15 till 20 sekunder, eller, som nästan hela jordens befolkning vet vid denna tidpunktcoronavirus, så länge det tar att sjunga "Grattis på födelsedagen" två gånger. Låt barnen tvätta genom att skumma händerna med tvål och vatten så länge det tar dem att sjunga klart.
Steg 3: Gör ett handdukstest
Om du vill veta om dina barn tvättar sina händer ordentligt, lämna en vit handduk som de kan använda för att torka händerna. Om smuts dyker upp på handduken tvättar de inte sina händer ordentligt.
Steg 4: Ta bort tvålen
Om ditt barn inte tvättar tillräckligt länge, prova något liknande Inspector Hector Dirt Detector färgförändrande tvål. Vätskan innehåller pärlor som spricker när produkten används-ändrar tvålens färg efter 15 till 20 sekunders handtvätt. Tanken är att när färgen visas ska händerna vara rena och redo för sköljning.
Steg 5: Gör inkblot -testet
En annan produkt som testar om barn tvättar ordentligt är BläckfiskSåpa, som sätter en bläckstämpel på handen när pumpen trycks ner för att avge tvålen. Målet med detta är att tvätta bort stämpeln. (För en billig hemmaversion, använd en icke-permanent penna och dra en liten krångel på händerna; låt dem tvätta bort allt bläck.)
Steg 6: Tvätta på ”rätt” sätt
Att tvätta händerna inkluderar inte bara dina handflator och fingertoppar; du måste tvätta mellan fingrarna, runt och under alla ringar, under naglarna och till och med upp dina handleder.
Steg 7: Hoppa inte över nedbrytningen
Varje vecka (åtminstone), tvätta ner badrumsytor, som handtag och knoppar och toalettsitsen, med en antibakteriell torkduk. Detta förhindrar spridning av bakterier i ditt eget hus. Det är också en bra idé att hålla handdukar färska.
Steg 8: Lär dina barn om riskerna med bakteriespridning
Du behöver inte skrämma barn, men det är viktigt att lära dem varför handtvätt är viktigt. Ge dem nedgången: bakterier kommer på dina händer från allt du rör vid och allt du rör vid får bakterier från dina händer. Den enkla uppgiften att tvätta händer har räddat miljontals liv och hjälper till att förhindra spridning av sjukdomar och infektioner.
Steg 9: Bär handdukar
Under tider då tvål och vatten inte är tillgängligt, ge dina barn individuellt inslagna desinfektionshanddukar eller en liten flaska handdesinfektionsmedel att använda. Dessa passar bra i plånböcker och ryggsäckar och är perfekta för bilar eller när du och dina barn är på språng.
Vårt uppdrag på SheKnows är att stärka och inspirera kvinnor, och vi har bara produkter som vi tror att du kommer att älska lika mycket som vi gör. Observera att om du köper något genom att klicka på en länk i denna berättelse kan vi få ett liten provision av försäljningen och återförsäljaren kan få vissa granskningsbara uppgifter för redovisning syften.
En version av denna berättelse publicerades ursprungligen i september 2010.
Här är några bra produkter germaphobe föräldrar kommer att älska.
