Livet är svårt ibland, men vänner kan göra de mest försökande gånger lite mer uthålliga. Du har med största sannolikhet tagit emot en väns support, och du kommer sannolikt att återvända till förmånen ganska snart, om inte nu. Här visar vi dig de fem bästa sätten du kan hjälpa en vän i nöd.
Skicka dem ett kort
Det finns en anledning till att de gör de roliga, inga tillfälliga Hallmark-korten, damer. Ibland är det verkligen de små sakerna som kan få oss att må bättre, och att få ett roligt eller stödjande kort i posten med ett handskrivet meddelande från en nära vän kan få oss att skratta eller le. Dessutom är det ett billigt sätt (seriöst, du kan få några kort för $ 1!) För att visa din vän att du bryr dig.
Påminn dem om att du är där för att prata
När någon går igenom en grov fläck, ibland är allt de vill höra att deras vänner är tillgängliga om de behöver prata. Din vän kanske inte vill prata, eller så kanske de inte är redo ännu, men att höra att du är alla öron när/om de vill ventilera kan göra en värld av skillnad.
Överraska dem med en liten present
Vi säger inte att du ska gå ut och få din vän en dyr bukett blommor eller något, men lite prydnad är alltid ett bra sätt att hjälpa en vän i nöd. Köp dem deras favoritgodis eller deras favoritmagasin, så visar du dem att du bryr dig och lägger ett leende på läpparna.
Ta ut dem för att göra något roligt
Om din vän känner sig deprimerad är det mer sannolikt att de stannar kvar i sitt hus och tappar lusten att gå ut och umgås. Men ibland är allt en vän behöver ett litet tryck för att gå ut och komma tillbaka till ett schema. Hjälp en vän i nöd genom att ta med dem för att göra sin favoritaktivitet (kanske det går på bio eller på köpcentret eller till och med på middag) eller fråga dem om de vill prova något nytt.
ändra ämnet
Vänner är källor till stöd, men de ska också lägga till kul och spänning i våra liv. Och ibland vill en vän i nöd bara tänka på sina problem genom att umgås med en nära vän. Se till att din vän vet att tiden med dig är en tillflyktsort ifrån deras problem, och att även om du är där för att prata om de vill, vill du också uppmuntra dem och vara en källa till kul.
fler tankar
6 Naturliga stress-busters
4 tecken du behöver sakta ner
7 Tecken på att du är en dramadrottning
