De högtider är här och det kommer att bli lite hektiskt innan det blir lite spännande! Ta reda på hur du ska hantera galenskapen och förbered dig mentalt innan du bara blir lite ledsen.
Kontrollera din reaktion på situationen
Du kan inte styra alla situationer du möter i livet, men du kan säkert kontrollera din reaktion! Innan du ens börjar fastna i semestermis, påminn dig själv om att du har kontroll över din känslor och att du kommer att kunna ta dig igenom alla kurvbollar som denna galna (men fantastiska) säsong kastar på du.
Räkna med att bli stressad
Vi blir alla lite stressade under semestern. Mellan presentutdelningen och bakningen och semesterfestplaneringen är det inte konstigt att vi ens klarar det med ett leende på läpparna! Men om du går in i semesterperioden och förväntar dig att förvänta dig det oväntade och förväntar dig att stöta på några avspärrningar, hjälper det till att mildra ditt fall lite.
Kom ihåg att stanna upp och lukta på pepparmyntan
Du känner till frasen "kom ihåg att stanna och lukta på rosorna"? Tja, det gäller även semesterperioden. Ibland fastnar vi i säsongens liv och rörelse att vi inte ens stannar för att verkligen uppskatta de spännande sakerna som följer med det. Om du går in i säsongen och påminner dig själv om att stanna upp och njuta av de små sakerna mitt i kaoset, hjälper det dig att förbereda dig mentalt och låta dig veta att allt kommer att lösa sig ok.
Förlåt dig själv för alla misstag du gör
Vi slog oss alla lite mer under semestern. Oavsett om vi är besvikna på oss själva för att vi inte kunde hitta den perfekta presenten till våra nära och kära, eller om vi är det upprörd över att vi inte kunde dra av den semestermiddagen som vi förväntade oss, måste vi vara förlåtande för vår brister. Vi är alla under mycket press under semestern, så ge dig själv en paus!
Fler tips
5 sätt att slå säsongens blues
Varför trevliga tjejer alltid slutar först
Är du en pushover?
