Urban run #5
Kapstaden, Kalk Bay
Ge dig ut på en löprunda runt udden i en av världens sydligaste städer. Gå ut till Kalk Bay och jogga längs fiskehamnen i en av Kapstads trendigaste kustbyar. Njut av den bohemiska, konstnärliga atmosfären medan du njuter av panoramautsikten över Cape Point tvärs över vägen. Genom att passera huvudkustvägen mellan Kalk Bay och Fish Hoek är detta den bästa platsen för valskådning, så håll ögonen öppna.
Urban run #6
Delhi, Nehru Park
Undvik kaoset och trängseln i livliga Delhi på en springning genom Nehru Park, belägen i den diplomatiska enklaven Chanakyapuri. I ett av stadens mest exklusiva stadsdelar kan du dra nytta av den omfattande joggingvägen omgiven av grönska och blommande blommor. Om du har turen att träffa parken på en söndag morgon kan du jogga till tonerna av Morning Ragas, en veckokonsert utomhusmusik som hålls bland de grönskande, anlagda trädgårdarna.
Urban run #7
Chicago, Lakeshore
Det finns inget bättre sätt att njuta av Chicagos skönhet och energi än att springa på kronjuvelen på stadens stigar, den 18 mil långa sjön. Gå ut till det gröna området i Lincoln Park och slingra dig nerför vägen till sjön. Härifrån kan du njuta av utsikten över det blå vattnet i Lake Michigan mot bakgrund av en av världens mest imponerande skylines.
Urban run #8
Auckland, Mount Eden
Ta dig till spåren i den fridfulla helgedomen Eden Gardens. Passera vattenfall, kvittrande fåglar och rabatter inbyggda i vulkanjorden innan du summerar på högsta naturliga punkten i "Segelns stad". Vandra upp den skålliknande vulkaniska kratern till toppen av berget Eden. Sitt på taket i Auckland och njut av 360-graders utsikt över stadens vikar, öar och silhuett.
Urban run #9
Rio de Janeiro, Tijuca -skogen
Njut av naturens skönhet på en springning genom en av världens största urbana skogar. Slå den tre mil långa vägen i den bergiga, handplanterade regnskogen medan du beundrar djurlivet. Ta dig uppför backen till toppen av berget Corcovado, där du kommer att hälsas av den ikoniska skulpturen av Kristus Frälsaren. Härifrån kan du njuta av den hisnande utsikten över Rio de Janeiro.
Fler sätt att hålla sig i form när du reser
- 10 tips för att hålla dig till ditt träningspass under semesterresor
- Högteknologisk kondition: Fitnessvideor som du kan ladda ner
- Håll dig i form när du reser genom att bo på dessa fitnesshotell
