Bry sig om acne-benägen hud kan vara knepig eftersom du inte vill torka ut din hud och inte heller vill överfukta. Du vill dock hålla din hud ren genom att tvätta den två gånger dagligen. Att följa en daglig hudvårdsrutin hjälper till att hantera fläckar och minska utbrott.
![förebygga och behandla vuxen kroppsakne](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Kvinna som tvättar ansiktet på natten](/f/0948879bcc0f1f4a8f2b2882eceeb0df.jpeg)
Akutbenägen hudvårdsrutin
- Tvätta huden två gånger dagligen med ett milt rengöringsmedel endast med fingertopparna (inga tvättdukar eller skrubbdynor som kan innehålla bakterier). Du kanske vill använda ett rengöringsmedel som innehåller bensoylperoxid om du har inflammerade utbrott.
- Applicera toner eller sammandragande i ansiktet och på halsen för att du ska bli av med all smink, smuts och överflödig olja. Om din hudtyp är torr, använd en toner. Om du har fet hud, använd en sammandragande som innehåller alkohol.
- Använda sig av akne behandling krämer, antingen förskrivet eller receptfritt, på infekterade områden för fläckbehandling. Låt torka helt.
- Applicera fuktkräm. Även om din hud är fet, vill du använda en fuktkräm för att balansera din hud. Välj en lätt gel eller lotion fuktkräm istället för en kräm och se till att det är en oljefri produkt.
Produkter för aknebenägen hud
Flera hudvårdsföretag erbjuder produktuppsättningar som uteslutande riktar sig mot aknehårig hud. Neutrogena erbjuder ett komplett sortiment av hudvårdsprodukter för akne som är specialtillverkade för din hudtyp. Deras kompletta akne-terapisystem innehåller de tre huvudprodukterna du behöver i en prisvärd tre-pack-uppsättning. Murad erbjuder också ett 3-stegs hudvårdssystem, Murad Acne Complex, som innehåller ett rengöringsmedel, gel för akne och fuktgivande lotion. Andra akne -produkter är också tillgängliga för att rikta problem hudområden. Murads produkter är 90% effektiva för att behandla akne framgångsrikt.
Fler hudvårdstips
Bästa hudvårdsprodukter för torr hud
Bästa hudvårdsprodukter för fet hud
Bästa hudvårdsprodukter för känslig hud