Otroliga kvinnor som skapade historia genom att springa - SheKnows

Foto: Hulton Archive / Stringer / Archive Photos / Getty Images

Efter att ha drabbats av polio och behövt bära ett benstöd som barn gick Wilma Rudolph in på sina första olympiska spelen 1956, där hon vann en bronsmedalj vid 16 års ålder. Vid nästa OS satte hon världsrekord i både 100- och 200-metersstrecket och tog hem tre guldmedaljer- mer i en enda match än någon amerikansk kvinna före henne.

Foto: Bryan Bedder / Getty Images Entertainment / Getty -bilder

Amy Palmiero-Winters lät inte tappa benet i en motorcykelolycka hindra henne från att vara aktiv. Innan olyckan hade hon varit en ivrig simmare. Hon började springa efter att ha hittat rätt protes. Sedan dess har hon slagit världsrekord i maraton och triathlon.

Foto: Gary Gershoff / Stringer / WireImage / Getty -bilder

En av de bästa ambassadörerna för långdistanssporten, Kara Goucher tävlade i både OS 2008 och 2012 för USA Även 2008 kom Goucher på tredje plats i New York City Marathon och blev den första amerikanska kvinnan på pallen sedan 1994. Goucher har arbetat för att förbättra reglerna för långdistanslöpning och tillhandahåller träningsplaner på sin webbplats för alla, från löpande nybörjare till erfarna idrottare.

Foto: Tim Whitby / Stringer / Getty Images Entertainment / Getty -bilder

Sedan 2003 har herrarekordet för maraton slogs fem olika gånger. Kvinnorekordet har hållit fast vid 2:15:25 sedan Paula Radcliffe satte det i London. Radcliffes resa till toppen var fylld med flera upp- och nedgångar, skador och nedslående resor till de olympiska spelen. Men efter att ha slagit världsrekordet vid 30 års ålder har Radcliffe suttit fint. Och hon har sagt att hon hoppas att hennes rekord förblir obruten tills hennes dotter har chansen att krossa det.

Läs hela Paulas berättelse >>

Du hittar inte många 6-åringar som spenderar sin tid efter skolan för tävlingar, men det var precis vad Keelan Glass gjorde förra hösten. I oktober 2013 blev hon den yngsta tjejen som klarade ett halvmaraton-och hon gjorde det på mindre än tre timmar. Glass började med att cykla med sina föräldrar medan de tränade för triathlon, men det dröjde inte länge innan hon övertygade sina föräldrar att låta henne springa också. Hon är definitivt en löpare att titta på.

När du springer ditt första maraton vid 86 års ålder har du goda chanser att sätta rekordet för att vara den äldsta kvinnan som springer maraton. Gladys Burrill tänkte inte slå några världsrekord när hon joggade och gick hela 26,2 mil, men hon gjorde det. Och om det inte är en inspiration, vet vi inte vad det är.

Efter att ha sprungit sitt första lopp vid 69 års ålder är Ida Keeling nu rekordhållare för 60-metersloppet i sin åldersgrupp. Det skulle vara den åldersgrupp som inkluderar 96-åringar. Keeling började springa som en slags terapi för att hantera förlusten av sina två söner i början av 1980 -talet. Hon hoppas kunna fortsätta springa till den mogna åldern av 108.

Om du fortfarande inte är inspirerad av dessa kvinnor (och vi inte vet hur du inte kunde vara) kan Nicole Antoinette bara vända på det för dig. Nästa år springer hon och hennes bästa vän Liz över USA från Kalifornien till New York. De bestämde sig förra sommaren för att ta sig an den 2 817 mil långa resan, och vad ska ett mål tränaren göra om den inte följer upp? Vi kan inte vänta med att följa hennes vandring.

Följ Nicoles berättelse >>