Du burk åldras graciöst och naturligt utan kirurgi - och utan att spendera en förmögenhet på exotiska produkter som flisar bort på ditt sparkonto istället för dina rynkor. Innan du väljer en mer invasiv hudvårdsstrategi kan du prova dessa fem operationsfria tips som inte stoppar tiden men kommer att sakta ner klockan.
Prova peptider
Peptider finns hos många hudvård produkter för att behandla rynkor. De fungerar genom att tala om för din hud att göra mer kollagen. Peptider lurar faktiskt din hud till att tro att den är skadad, så det börjar fungera för att ersätta förlorat kollagen. Dessutom levererar de koppar till din hud. Koppar är ett medel för hudläkning, och kopparpeptider kan fungera som antioxidanter för mer naturlig läkning och regenerering, förutom att främja kollagenproduktion. När allt är sagt och gjort kan peptider vara allt du behöver lägga till i din hudvård för att få ett mer ungdomligt utseende.
Applicera vitaminer
C-vitamin bevisar sin supernäringsstatus gång på gång. Förutom att vara en viktig immunförstärkare kan det främja kollagenbildning och fungera som en antioxidant och neutralisera fria radikaler i huden när den appliceras topiskt. Sammantaget hjälper dessa faktorer att begränsa tecken på åldrande och bibehåller ett fastare och yngre utseende.
Leta efter formler som innehåller L-askorbinsyra, vilket är den form som är mest användbar för din kropp, i koncentrationer på minst 10 procent. C -vitamin bryts ned i ljuset, så leta också efter serum och krämer som finns i tonade behållare.
En annan populär aktuell är vitamin A, ett fettlösligt vitamin som är känt för sin förmåga att förbättra hudens utseende och hjälper till att släta bort rynkor, fina linjer och grova fläckar. En mängd derivat, såsom retinol och Retin-A, används som anti-åldring behandlingar, liksom akne behandlingar.
Naturligtvis, diskutera alla nya hudbehandlingsmetoder med din hudläkare, särskilt om det innebär att du använder nya kosttillskott i din dagliga rutin.
Gå till spa -tillvägagångssättet
Om hemma behandlingar inte riktigt är vad du har i åtanke, kolla in mikrodermabrasion-en anti-aging behandling som kräver en lätt kemisk peeling. Det är inte en naturlig metod, men det är ett icke-invasivt alternativ som inte kräver någon återställningstid.
Mer om rynkbehandlingar >>
Träna regelbundet
Även om detta tips inte innehåller en ny fuktkräm eller tillägg, kan det vara lika effektivt. Att svettas upp några gånger i veckan är ett bra sätt att avgifta kroppen - inklusive huden, vilket hjälper till att hålla den ren och fräsch. Dessutom ökar ditt blodflöde hjälper till att hålla cellerna friska, ger syre och näringsämnen varje gång du får upp pulsen och blodet pumpar.
Drick vatten
Det är nästan självklart, men dricksvatten är ett av de bästa sätten att sätta ditt yngsta ansikte framåt. Att dricka minst åtta glas vatten under hela dagen hjälper till att hålla huden återfuktad och se bäst ut.
Mer om skönhet
Anti-aging livsmedel att lägga till i din kost
Hudläkare delar: Anti-aging tips som fungerar
5 hudvårdsfel som åldrar dig
