Vad är en dröm du har som knuffar i bakhuvudet? Är det att starta eget företag? Drömmer du om att skriva en roman eller sluta arbeta och försörja dig som reseskribent? Ser du dig själv 20 kilo tunnare och springer Hawaii maraton?
Mer: Varför du borde vara din egen Valentine i år
Den här drömmen har du - kan du få det att hända? Och skulle drömmen i sig göra en skillnad i ditt liv, från och med nu, om du åtagit dig det och störtade dig?
Jag har drömt i flera år om att resa till Italien, särskilt Venedig och Amalfikusten. Även om jag har rest ensam tidigare är jag ingen bra förare. Efter att ha skrämt mig själv när jag körde M-1 i Wales i 65 miles i timmen lovade jag att jag skulle ta tåget nästa gång jag reste.
Förutom, vore det inte roligare att resa med någon? År 2013 sa min bästa vän, "Ja, låt oss gå nästa år!" Hon gav mig samma, "Ja, nästa år", 2014, 2015 och, för två veckor sedan, 2016.
Vem har inte låtit en dröm förångas - eller låt den vara kvar en dröm år efter år tills det var för sent? När min vän avbröt vår resa till Italien igen i år, insåg jag att om jag skulle resa till Italien var min dröm, måste jag få det att hända på egen hand.
Mer: Hur mitt skrivande hjälper mig - och andra - att förstå världen
Jag tittade på turer men visste att jag inte ville sitta i en buss eller bli besatt av 40 andra turister. Sedan hittade jag exakt den grupp och turné jag ville ha: en grupp på tolv kvinnliga vandrare som planerar att vandra på Amalfikusten. Åh, drat! Broschyren beskrev vandringen som ansträngande och fem till åtta mil om dagen på bergsstigar.
Jag är en rollator. I Alaska vandrar jag - på plana stigar. På grund av tre oväntade operationer under de senaste åren har mina tidigare 10 till 14-mils vandringar rakat ner till fyra till fem mil, gått långsamt och på helgdagar. En av mina vandringspartners, en fjällbockkvinna 30 år yngre än jag väntar på mig längst ner och på toppen av en kulle. Syner om att jag höll i gruppen, eller ännu värre, måste överge den betalda turnén efter en dag som dansade i min hjärna.
Du kan dock inte ge upp en dröm - eller skjuta upp den. Om du gör det övergår det från "ja" till aldrig. Jag ringde gruppledaren och förklarade att jag kunde gå fem timmar om dagen men var långsam på kullar. Hon föreslog att jag byggde upp det och kom. Så jag anmälde mig.
Gör en dröm någon skillnad i ditt liv om du störtar dig genom att begå? Ja, det var sju dagar sedan. Jag gick fem mil om dagen de senaste sex dagarna och idag sprang jag i sex minuter - det första loppet jag har tagit på två år. Nästa vecka börjar jag på löpbandet i lutning 10 i fem minuter om dagen. Sedan övergår jag till StairMaster, en maskin som jag alltid har betraktat som tortyr men planerar att betrakta min bästa vän.
Jag kommer att vandra vid Italiens kust i maj. Hur är det med dig?
P.S. Jag är livs- och karriärcoach. Om du skickar mig en anteckning skickar jag tillbaka lite uppmuntran. En annan av mina drömmar är att hjälpa andra att uppnå sina.
Mer: Hur jag förändrade mitt tänkesätt hjälpte mig att gå ner i vikt
© 2016 Dr. Lynne Curry, författare till Solutions and Beating the Workplace Bully och grundare av www.workplacecoachblog.com och www.thegrowthcompany.com. Hitta henne @lynnecurry10 på Twitter.
