Kändisens ekologiska hudguru Joanna Vargas föredrar juicering som ett sätt att bli glödande inifrån och ut. Hon delade två av hennes favoritrecept med SheKnows.com för att ge din hy ett lyft.
Det följande juice recept hjälp att hålla din kropp ren. Fördelarna med att juicera för skönhet inkluderar minimerade utbrott, celluliter och hängande, förklarar Joanna Vargas. Hon rekommenderar ofta juicering för sina kunder som ett sätt att uppnå glödande hud.
De kraftfulla juicerna nedan är fulla av näringsämnen och antioxidanter, och hjälper också din kropp att spola ut gifter. Vargas säger att de flesta kropps- och hudproblemen härrör från någon form av toxicitet så att ingredienserna hon använder hjälper till att bibehålla hudhälsan trots deras förmåga att rengöra kroppen.
Skaffa varorna
Persilja: Det är inte bara en garnering. Persilja är bra för rengöring och spolning av föroreningar, är mycket näringsrik och innehåller massor av fria radikaler som bekämpar antioxidanter.
Morötter: Bugs Bunny måste ha varit på något. Morötter innehåller höga halter av antioxidanter, som förhindrar radikal skada. De är också en bra källa till vitamin A, vilket hjälper till att utveckla och underhålla hudceller.
Äpplen: Medan du äter en om dagen kanske inte håller läkaren borta, innehåller äpplen antioxidanter som hjälper till att minimera cell- och vävnadsskador och förhindrar rynkor och andra tecken på åldrande.
Gurka: Använd dessa i din hudförstärkande juice för sina antiinflammatoriska egenskaper och för att hålla huden återfuktad.
Ananas: Dessa söta och syrliga godisar innehåller höga halter av antioxidanter från C -vitamin, hjälper till att behålla hudens elasticitet och förbättrar återfuktningen.
Prova dessa hemma skönhetsrecept:
För över all underbar hud
- Handfull persilja
- 4 morötter
- En handfull spenat
- 1/2 äpple
För att rensa upp din hy
- Några skivor ananas
- 1/2 gurka
- 1/2 äpple
Kasta alla ingredienser i din juicepress och njut!
Relaterad video: Fruktenzymskal
Ett säkert och effektivt sätt att avslöja en ungdomlig, glödande hy är med ett fruktenzymskal.
Fler hudvårdstips
- 5 vodka skönhetsbehandlingar
- 3 avokado skönhetsbehandlingar
- Anti-aging: Spara kontra splurge
