När ditt husdjur verkligen är en familjemedlem kan hanteringen av hans död vara förödande. Särskilt barn kan känna att de förlorat ett syskon. Hur kan du hjälpa dina barn att klara sig? Olika metoder är lämpliga för barn i olika åldrar. Här är vad du ska göra.
Hjälp dig själv först.
På flygplan instruerar flygvärdinnor att om du tappar kabintrycket, sätt på din egen mask först och hjälp sedan andra runt dig. Du är inte bra för någon om du inte kan fungera, så ta dig den tid du behöver för att bearbeta din egen sorg. När du har gjort det är du redo - och kan - hjälpa dina barn.
Pratar med småbarn och småbarn.
Små barn i åldrarna 2 till 4 - kommer förmodligen att ha många frågor, så var redo att svara på dem. Börja med att prata med dem på ett faktiskt sätt; ”Jag har sorgliga nyheter. Bobo dog igår. Vet du vad det betyder?" Du kan prata om att ditt husdjurs kropp är sårad, gammal eller sjuk, och att den inte kan återhämta sig. Var noga med att försäkra ditt barn om att hennes egen sjukdom, ålder och skador (och dina) inte är livshotande.
Ditt barn kan fråga när hennes husdjur kommer att bli bättre. Detta är ditt tillfälle att förklara att döden är permanent, och ni är alla ledsna och saknar Bobo, och ni kan alltid komma ihåg sitt husdjur. Bli inte störd om ditt barn insisterar på att hennes husdjur kommer tillbaka eller inte verkar acceptera din förklaring. Fortsätt bara att upprepa det, så sjunker det med tiden.
Prata med äldre barn.
Vid grundskolan förstår barn vanligtvis att döden är permanent och att allt dör. Men de har inte lätt för att visa sina känslor, så bli inte förvånad om de säger att de inte bryr sig. De är också mer nyfikna på fysiska detaljer, så var beredd att svara på frågor eller att hjälpa dem att hitta svar någon annanstans.
Berätta för barn att det är okej att vara ledsen - eller till och med arg. Ge dem en säker plats och ett sätt att uttrycka sina känslor. Var specifik, särskilt med pojkar. "Det är okej att gråta. Det gör oss alla väldigt ledsna. Jag kan sitta här med dig, eller jag kan hjälpa dig att hitta en plats där du kan vara ensam om du vill. ”
Låt dina barn veta att det är okej att prata om döden, och att de kan fråga dig allt de vill veta. Lova inte att allt kommer att vara okej, men lugna dem om de är alltför rädda.
Hitta rätt ritual.
Prata med dina barn om hur de skulle vilja säga adjö till sitt husdjur. De kan skriva ett brev, hålla en begravning, äta en speciell måltid eller hitta ett annat sätt att fira hur viktigt deras husdjur var och hitta stängning.
Förvänta dig inte att läkningen kommer omedelbart. Det är faktiskt inte ovanligt att barn fortfarande har frågor även ett år senare. Men smärtan kommer att gå över, och ni kommer alla att må bättre.
Mer om familjedjur:
När ett husdjur dör
Hur man adopterar ett husdjur
Barn och husdjur
