Vi har alla gått igenom det - du eller någon annan i ditt hushåll kämpar med en sjukdom och det är du hypermedveten om den potentiella spridningen av bakterier till alla och alla (och allt) i ditt liv kvartal.
Här är sätt att "dela och erövra" under och efter en sjukdom så att du återigen kan njuta av en hälsosam miljö i din egen bostad.
Coryanne Ettiene från Housewife Bliss var ett naturligt val för att ge lite insikt om hur du får ditt hus tillbaka i frisk form efter en kamp med hård sjukdom eller till och med en 48-timmars bugg. Hon vet vad som gäller för att hålla ditt hem fräscht och vänligt när som helst på året.
"Med tre små barn är det första tecknet på förkylning eller sjukdom ett tidigt varningstecken på att vårt hem inom några dagar kommer att vara ett levande laboratorium för bakterier, virus och matämnen", säger Ettiene. "Daglig desinfektion är vanlig praxis i ett hem som vårt, och djup desinfektion är avgörande för att vi inte ska återvända för att njuta av två omgångar av samma sjukdom!"
Följ dessa enkla och hjälpsamma steg från Ettiene:
Steg 1: Använd ättika
Vinäger är ett naturligt och billigt sätt att bekämpa hushållsförkylningar och sjukdomar. "När vårt hem överskridits av en sjukdom fyller jag en sprayflaska med 1/3 ättika och 2/3 vatten och använder den för att desinficera varje kök och badrumsyta", säger Ettiene. Om du är känslig för doften, blanda i saften av 1/2 citron för att balansera lukten.
Steg 2: Kom ihåg din tvättstuga
Var noga med att rengöra dina tvättkorgar med din ättikslösning, tvätta sedan dina handdukar, sängkläder och sängkläder på en "het" temperaturinställning för att döda eventuella kvarvarande bakterier.
Steg 3: Utnyttja solens kraft
Med varmare dagar här är solen det bästa försvaret mot spridning av bakterier. Att placera täcken, mattor, kuddar och ännu mindre madrasser ute i direkt solsken är ett bra sätt att bränna bort bakterierna.
Tea tree olja
Vi är stora fans av tea tree oil, och det är särskilt effektivt om du har sjuka människor i ditt hus, eftersom det är en naturlig antibakteriell och svampdödande, och rengör och fräschar upp utan kemikalier tillsatser.
Här är steg för att använda tea tree olja för att desinficera ditt hem:
Steg 1: Desinficera med ditt vakuum
Ta några bomullstussar, applicera flera droppar outspädd tea tree -olja på dem och lägg dem i din dammsugarpåse.
Steg 2: Håll en sprayflaska till hands
Fyll en sprayflaska med 2 tsk tea tree olja i 2 koppar vatten och håll den till hands så att du kan spruta luften för att desinficera och lämna en frisk lukt. Du kan också använda denna lösning (tillsätt några droppar flytande tvål om du vill) för att torka av köksbänkar (testa på liten yta först) och allt i badrummet; det är också fantastiskt på golv.
Steg 3: Hantera ytor som ofta berörs
Kom ihåg datortangentbord, leksaker, dörrhandtag och räcken är saker du och din familj vidrör ofta och som måste desinficeras regelbundet. Kom också ihåg din tandborste - när du har varit sjuk är det en bra idé att blötlägga den i väteperoxid för att döda eventuella kvarstående bakterier.
Fler instruktioner för hemmet
Hur man stoppar en löpande toalett
Hur man gör egna naturliga rengöringsprodukter
Hur man hanterar skadedjur hemma
