Olympiska sommarspelen i London 2012 kommer snart. Det krävs verkligen ett stort engagemang och uppoffring för att nå den konkurrensen. Gymnast Alicia Sacramone ger sig ut på sin olympiska comebackresa, och vi fick chansen att sätta oss ner och ställa några nära och personliga skönhetsfrågor.
LovingYou: Dagligen möter du påfrestningarna av hardcore -träning, träning och fysioterapi tillsammans med pressen att tävla på världsscenen. Vilka är några av dina gymväskor du måste ha?
Sakramon: Min gymväska måste vara Secret Outlast deodorant med 48 timmars fuktighet och luktskydd. Det är idealiskt, särskilt för att jag bara svettas i min vänstra armhåla, och när jag reser blir svettningen lite överdriven. Så det är bra att veta att jag kan vara luktfri och inte oroa mig för en svettfläck på min skjorta.
Jag bär också tuggummi, hårband, bobypinnar, tejp och förpackning, COVERGIRL LashBlast Mascara, ibland en trikå och cykelshorts och ibland mina löparskor. Du förväntar dig antagligen inte detta, men en lacrosseboll. Det är bra för när dina muskler är ömma, rullar du ut på det. Det är fantastiskt. Det gör ont när du gör det, men efteråt är det den bästa känslan någonsin.
LovingYou: Anser du att din rutin är lågt underhållen? Finns det vissa skönhets "splurges" du alltid tar dig tid till?
Sakramon: Jag tror att varje tjej går igenom en fas när de använder för mycket eyeliner, och jag gick igenom den fasen när jag var tonåring. Och nu när jag är äldre är jag definitivt mer underhållsrik. Jag kommer att använda mascara innan jag kommer till gymmet eller om jag lämnar gymmet. Det är det enda jag verkligen gör, mascara. Nu får jag göra mitt hår om jag går ut. På sistone är det bara upp i en bulle. Jag tror att jag handlar mer om att njuta av det jag gör och vart jag ska än att lägga för mycket tid på mitt utseende.
LovingYou: Hur är det med "stilleståndstid"? Med så mycket på gång, hur slappnar du av och slappnar av?
Sakramon: Jag är ett stort musikfan, så jag försöker ta mig till konserter och tycker om att gå på bio. Mina vänner och familj är spridda över hela landet, så jag reser ganska mycket för att försöka se dem och umgås med dem så mycket jag kan. Jag älskar mode så jag gillar att shoppa och sy, så att skapa saker är det som håller mig sysselsatt. Jag tog faktiskt sömnad och teknisk konst mitt sista år på gymnasiet eftersom jag slutade alla mina kärnklasser, så jag hade bara valfria ämnen. Så jag var som en inhemsk gudinna efter mitt högsta år. Det var kul!
LovingYou: Hur är din dagliga kost? Finns det begär du undviker när du tränar som du ägnar dig åt när du kan?
Sakramon: Det är inget för galet. Jag försöker ta bort det mesta mejeriet från min kost eftersom det får mig att må bättre. Jag presterar bättre och mina träningar går vanligtvis smidigare. Det måste definitivt vara en proteinbaserad kost för att hålla tillräckligt med energi för mina träningspass och blanda upp det med lite kolhydrater, frukt och grönsaker. När jag inte tränar skulle mitt största överseende vara en dessert då och då när jag går ut och äter middag. Vanligtvis är jag ingen stor dessertätare när jag tränar eller tävlar. Jag är sugen på glass trots att jag tar bort mejeriprodukter; glass och fryst yoghurt är min grej. Så när jag vill njuta är det det jag går för.
LovingYou: Vem är din skönhets-/stilmusa? En kvinna från historien - tidigare eller nuvarande - du strävar efter när du försöker ha dina sexiga stunder?
Sakramon: Jag har bestämt mig för att jag på senare tid när jag blir stor vill vara som Victoria Beckham. Jag tycker att hon är helt underbar. Och hon har fantastisk stil. Hon har bara allt tillsammans. Och hon är en modedesigner! Jag gillar också att kanalisera min inre Audrey Hepburn ibland, men det blir inte alltid så elegant som hon gjorde det. Jag känner att hon är vad varje kvinna vill försöka vara. Det är stiligt; det är polerat; det är sofistikerat och satt ihop och de är verkligen orädda och självsäkra. Jag tror att det i slutändan är det jag försöker sträva efter.
LovingYou: Skönhetsbekännelse - vad är det hemska skönhetssaken du gör som du vet att du inte borde göra men ändå för att spara tid? (Till exempel stryker jag mitt hår utan värmeskydd!)
Sakramon: Min största bekännelse är att jag fortfarande går till solariet. Jag vet, det är så illa för dig. Men jag är i spandex hela dagen och känner att jag måste ha en solbränna åtminstone för stora tävlingar, och att vara i gymmet långa timmar hela dagen gör det svårt att ha en naturlig.
I denna video bakom kulisserna från en Secret shoot talar Alicia till sina erfarenheter för att förbereda sig för de olympiska spelen från sin orädda comeback till hennes skönhet, livsstil och träningsrutiner, hennes motivationer och vad som driver henne att övervinna utmaningar och det nya Alicia Sacramone app på Hemlig Facebook sida för fans att dela uppmuntrande ord för att hjälpa henne att överleva de olympiska prövningarna. Vad är några av dina egna livsutmaningar? Kanske kan du hitta uppmuntran inom!
Mer kändisskönhet
7 Kändis skönhetshemligheter för att förenkla din skönhetsrutin
Kändisskönhet misstag
Spabehandlingar passar för en kändis
