Vänskap är ofta det magiska gnistrande limet som håller våra liv lyckliga och fungerande. Vi frågade experter vilka beslut de gör i sina vänskap. Här är vad de sa.
Som vän är min upplösning ...
”... att inte säga mer och ge 150% till bara de saker jag säger ja till. Att översträcka mig själv orsakar mer skada än nytta. ” - Ari Adams
"... att göra upplyftande kommentarer på människors Facebook -inlägg snarare än att bara tycka om saker!" - Caroline Poser
“... att regelbundet låta mina vänner veta att de är uppskattade. 2015 var ett mycket själviskt år, 2016 kommer att bli annorlunda. ” - Jessica Michael
"... att sluta låta livet hindra mig från att vara med människor som verkligen gör mig lycklig och ställer mig till svars." - Kristen Daukas
"... att fortsätta att vara stödjande och stanna hos dem som stöder mig!" - Mitch Chaitin
"... att städa huset med mina" omkretsvänner. "Det här är kvinnorna som jag inte aktivt umgås med regelbundet." - Laura Nuss
”Under 2016 vill jag se till att låta mina vänner och nära och kära veta hur mycket de betyder för mig varje dag, inte bara i tider av nöd. Flera familjedödsfall det senaste året lärde mig hur viktigt det är att visa din uppskattning och stöd till de människor som förstår dig bäst. Goda vänner ger glädje och ger styrka, och jag vill ge tillbaka ännu mer än jag har fått välsignelsen att få. ” - Candace Levy
“... att vara mer engagerad. Jag flakar ut på planer alldeles för ofta, och jag skulle vilja vårda de vänskap som jag har försummat med tiden. ” - Katie Reed
"... att välja kvalitetsvänner framför mängden vänskap som jag väljer att behålla." - Michelle Hancock
“... för att hålla kontakten bättre. Jag vill stärka mina vänskap genom meningsfulla kontakter och dialog. ” - Kendra Sales
"Som vän kommer jag att försöka vara där, trots min sociala ångest." - Heather Sander
“... att uppmärksamma dem mer än jag gör med min telefon. Att vara mer i ögonblicket och att komma ut och göra saker mer. ” - Rena McDaniel
”... att vårda, stödja och vårda mina vänskap. Alla blir för upptagna och det är dags att vi tar oss tid för våra vänner. ” - Valerie Robinson
"Min resolution är att be om hjälp mer." - Amy Juicebox
"... för att få mer tid att få kontakt med vänner och fortsätta växa och stärka de relationer som betyder mest för mig." - Sandra Dawes
"... för att vara mer tillgänglig personligen (inte bara sociala medier)." - Randa Derkson
”... för att låta mina vänner veta hur mycket jag värderar dem som människor och som jag kan lita på att stödja, hjälpa eller ge utrymme vid behov.” - Regina Bauscher
“... att lyssna bättre. Skynda inte på mina konversationer, men ta verkligen tid att prata med människor snarare än att bara skicka ett snabbt sms eller mejl. ” - Randi Mazzella
"... att ta sig tid att lyssna mer." - Jenny Farmer
”2016 skulle jag vilja vara försiktig med nya vänner, men ändå mer förtroendefull för gamla. Tillit ska inte bara hända, det ska förtjänas. ” - Alesya Izoita
"... för att nå ut oftare, oavsett vad jag kan ha på gång, kan jag skicka en snabb text eller e -post." - Bola Onada Sokunbi
“... att svara på textmeddelanden i tid. Skicka ett motiverande citat eller bön och fråga hur jag kan bli en bättre vän. ” - Tennile Cooper
"... för att starta en" Year of Yes "-ansvarsgrupp med mina vänner." - Sharice Bradford
“... att uppskatta att ha vänner. Jag vill också bestämma mig för att vara mig själv och ta hand om mig själv i mina relationer. ” - Julia Travers
"... att ha oftare" vin Skype -sessioner "med mina bästa vänner som bor i olika delar av landet än jag." - Janylle Radden
