Här i staterna har vi vår skönhet räknare och Botox, men kvinnor runt om i världen vet hur man utnyttjar kraften i sin naturliga omgivning och förstår kraften i sambandet mellan kropp och själ för att uppnå tidlös skönhet. Vispa upp några av deras tidlösa hemligheter i ditt eget kök.
När du besöker ett snyggt spa har de ofta några ovanliga erbjudanden på menyn. De omsluter dig med tång, täcker dig med heta stenar, ångar dig och skrubbar dig tills du får glödande hud. Många kulturer har sina egna värdefulla skönhetshemligheter. De har förlorat dem i århundraden.
Ayurvedisk hårbottenmassage
Indiska kvinnor är kända för sitt tjocka, silkeslen, glänsande hår. En välrenommerad övning i Indien är ayurvedisk terapi, som är en kropp-själ-behandling. Ayurvedisk hårbottenmassage har en mängd fördelar som inkluderar stresslindring, nervstimulering och förbättrad cirkulation. Låt oss inte glömma att det också är bra för ditt hår. I en traditionell behandling är håret mättat med flera olika varma oljor inklusive kokosolja och sesamolja. Det är ett odjur som tvättar bort all den oljan, men den lämnar hårbotten näring, hjälper till med mjäll och stärker håret från roten.
DIY: Hetoljebehandlingar är bra för ditt hår. Olja tätar i fukt och packar massor av vitaminer och näringsämnen. Prova en blandning av kokosolja, olivolja, jojobaolja, ricinolja, sesamolja och andra hårfriska oljor som du gillar. Använd tillräckligt för att täcka håret ordentligt. Värm dem i mikrovågsugnen och lämna dem i håret under en duschkeps en lat eftermiddag. Tvätta av dem och se om ditt hår inte är silkeslenare än det någonsin varit.
Behandling av vulkanisk asklera
Om du någonsin haft lyxen att besöka ett spa på en ö med en aktiv vulkan, kan du ha erbjudits en av deras vulkaniska spabehandlingar. Ischia, en italiensk ö i Neapelbukten, har radioaktiva termiska pooler som gör underverk för reumatism och läkning efter operationen. Vulkanaska är rik på mineraler och har en stark negativ elektrisk laddning för att dra ut orenheter och avgifta huden.
DIY: Vulkanisk lera, även kallad natrium bentonitlera, kan lätt hittas på de konstigaste ställena... kattkull. Ja. Det stoppar in kattungarna. Michelle Phan svär vid grejerna för en bra ansiktsmask. Blanda bara oparfymerad strö i lite vatten, värm i mikrovågsugnen och sprid den på ansiktet i 10-15 minuter.
Uppfräschning av grönt te
Grönt te är inte bara en bra stimulerande dryck, det är rikt på antioxidanter och antiinflammatoriska. Asiatiska kulturer använder det traditionellt för medicinska ändamål.
DIY idé
För en snabb, enkel fix för svullna ögon, kyla en kopp bryggt grönt te. Doppa bomullstussar i bryggningen och lägg dem på ögonen i 10 minuter. Du kan också dimma ditt ansikte med silat te från en sprayflaska för att fräscha upp huden.
Mer skönhet
Tips för härliga lås
5 sätt att hålla huden frisk
Hur man rensar akne naturligt
