Studier visar att volontärarbete kan öka individens välbefinnande, lindra kronisk smärta och minska depression.
"Jag kände mig ansluten och förstod vad jag gjorde", säger Lori Harasem, en infödd i Kanada som frivilligt arbetade med Rebuild New Orleans Together för att bygga hem som förstördes av orkanen Katrina.
”Jag gillade verkligen att vi fick veta om personen vars hem vi byggde om. Att tänka på den här äldre, ensamstående kvinnan som bor i en släpvagn gjorde mig medveten om att behovet [av bostäder] var och tyvärr fortfarande är så stort. ”
Så vad väntar vi på? Oavsett om du är intresserad av snickeri, naturvård eller undervisning utomlands, det finns en frivillig semester där ute som passar dina intressen. Här är SheKnows.coms fem volontärresor.
Var och en, lär en i Afrika
Arbeta med Afrikansk inverkan på Cape Town Pre-School Teaching and Education Project i township -skolor med dåligt utrustade klassrum och faciliteter. Uppgifterna inkluderar att hjälpa missgynnade barn med hantverk, måleri, läsning och spel; organisera klasser för barn med särskilda behov; servering av måltider; och städa och renovera klassrum. Volontärer bor i ett fullt möblerat hus bemannat med en kock och hushållerska, och tre måltider per dag erbjuds. Huset har också satellit -TV och ett värdeskåp för förvaring av värdesaker, och ligger inom gångavstånd till ett köpcentrum. I två veckor kostar programmet 1 295 dollar per person (flygbiljett ingår inte).
Tala Inglés i Spanien
När amerikaner reser utomlands försöker vi vanligtvis få upp tillräckligt med landets språk för att åtminstone navigera från vårt hotell till närliggande attraktioner. Så är inte fallet under en volontärsemester med Pueblo Ingles i Madrid, där volontärer måste förbinda sig att aldrig säga ett ord spanska under sin sju dagars vistelse. I utbyte för att tålmodigt hjälpa spanska affärsmän att öva på sin engelska, är volontärer inrymda i standard boende och njut av tre rejäla måltider om dagen inklusive en frukostbuffé och en trerätters lunch och middag med rött vin. Dina enda utgifter under resan är flygbiljetter till och från Madrid och boende i Madrid före och efter din vistelse i byn Pueblo Ingles.
Volontär och bli belönad på amerikanska Jungfruöarna
Ta en paus från solen och surfa under din tropiska vinterresa för att vara volontär i en nationalpark. Fram till den 15 februari 2012 har gästerna på Westin St. John Resorts & Villas kommer att få en resortkredit på 100 dollar och överföringar för sina ansträngningar. I samband med Jungfruöarnas vännerkan besökare delta i ett endagsprogram som låter volontärer dyka upp varje tisdag eller Torsdag klockan 8 för att hjälpa till att underhålla parkstigar och ruiner och ta bort skräp från stränder och kust rader. Westin St. John ligger bara 10 minuter från nationalparken, och priserna börjar på $ 399 per natt baserat på dubbelrum. För att få sin resortkredit måste gästerna presentera sin frivilliga kupong i receptionen. För bokning och mer information, ring (888) 627-7206.
Bli en Trail Blazer över hela USA
Grundades 1979, American Hiking Society är den enda nationella, rekreationsbaserade ideella organisationen för att främja och skydda Amerikas vandringsleder och vandringsupplevelsen. Från Yosemite National Park i Kalifornien till Appalachian National Scenic Trail i Maine kan frivilliga semesterfirare gå med i American Hiking Society för en vecka med att bygga och underhålla spår på olika platser över hela landet. Ingen erfarenhet är nödvändig och resor varierar i intensitet från måttlig till ansträngande. En registreringsavgift på gäller ($ 220 för medlemmar och $ 250 för icke-medlemmar före 31 januari 2012, tidig anmälningsdag) och grundläggande campingplatser tillhandahålls. Volontärer bör dock ta med egna tält, sovsäckar, matredskap och personliga föremål.
Volontärsemester för tonåringar i Peru
Tonåringar kommer att uppleva en blandning av service, roligt och peruansk kultur under Camp Chief Ourays Trekker Peru volontärsemester. Sommaren 2012 kommer en liten grupp 15–17-åringar med vuxna chaperones att arbeta med samhällstjänstprojekt som att besöka ett barnhem; resa genom Perus historiska städer och platser; delta i dans- och musiklektioner och prova nya äventyr, inklusive sandboarding och ökencamping. Platsen är begränsad, så intresserade deltagare bör skicka in en ansökan så snart som möjligt. Resekostnader varierar beroende på längd, och en återbetalningsbar $ 100 ansökningsavgift krävs. För mer information, kontakta lägerets kontor på (970) 887-2648.
Fler unika semesteridéer
Frivilliga semestrar för familjer i USA
Gå vild! Frivilliga semestrar för att hjälpa vilda djur
Globala välgörenhetsorganisationer: Hur man planerar en volontärsemester
