Kändis par Gwen Stefani och Blake Shelton verkade ha en snabb övergång från sina egna skilsmässor till nytt par när de fotograferades för första gången i november 2015. Nu våren 2016 verkar det som om de är det fortfarande stark. Jag har några tankar om hur människor som har varit i Gwen och Blakes liknande situation efter ett uppbrott kan gå vidare så snabbt. Och kan dessa rebound -relationer pågå?
Mer:Gwen Stefani är kär i Blake Shelton - och det förändrar hennes karriär
Varför går vissa människor snabbare än andra? Det handlar om några olika begrepp som svarar på varför vi kan älska, förlora kärlek och älska igen så snabbt.
1. En relation slutar inte bara den dag då de två människorna går sönder
Jag skulle gissa att de flesta relationer eller äktenskap slutade långt innan en person börjar bryta processen. Det är meningsfullt att sprickor kan ha uppstått i förhållandet, även om en person inte märkte det eller den andra personen inte kommunicerade problemen förrän uppbrottet. Hälften av paret kan komma att bli överraskade när deras tidigare partner går vidare snabbt.
2. Känslomässigt motstånd eller medvetenhet kan vara olika för varje partner
Kanske en person tycker att det är bra att gå vidare snabbt efter ett uppbrott, medan den andra hellre tar tid för sig själv. Någon som känner sig väl kommer att kunna bestämma den bästa tidslinjen för läkning efter ett uppbrott. Om någon redan visste tidigare att förhållandet inte kommer att göra det långsiktigt, kan de ha checkat ut känslomässigt istället för att kommunicera på ett hälsosamt sätt till sin partner.
Mer:9 dejtingtips online att komma ihåg innan du sätter upp din profil
3. Slump kan få rätt person till ditt liv
Det kan vara möjligt att hälften av paret av en slump träffar någon ny strax efter. Livet händer ibland bara och ett nytt förhållande kan dyka upp strax efter att ett gammalt slutar - kanske för att någon är öppen för det. Jag tror att det händer särskilt om personen redan har gått vidare från förhållandet innan själva uppbrottet.
4. Förhållandet var känslomässigt avslutat innan uppbrottet
Tyvärr, om en person kan gå vidare snabbt efter ett uppbrott, kan det vara så att han eller hon var redo att gå vidare innan uppbrottet ens började.
5. Vissa människor gillar att vara i relationer och föredrar att hoppa in i något nytt än att ta sig tid ensam
Som terapeut skulle jag rekommendera att ha en process för att läka dina gamla känslomässiga sår om du känner att det skulle hjälpa innan vi går vidare till ett annat förhållande: journalföring, terapi, konst eller andra hanteringsverktyg hjälper läkningen bearbeta. Men bara du kan avgöra vad du tycker är rätt för dig.
Förhållanden ger oss glädje, men de ger också sorg när uppbrott inträffar. Det viktiga är att inte fokusera för mycket på vad den andra personen gör efter ett uppbrott, utan att arbeta istället med det som hjälper dig att må bättre, oavsett om det är att hitta en ny relation eller spendera tid ensam. Njut av processen och lär av dina tidigare misstag och gör ändringar om du behöver.
Förhållanden kan vara en berg- och dalbana för känslomässig upplevelse, men det är mest användbart att fokusera på de positiva aspekterna och behålla din uppmärksamhet där. Det bästa är att inte bedöma tid och fokusera på positiva relationskunskaper så att relationen kan bestå.
Mer:Besvärliga dejtinglektioner lärt av Ungkarlen
