Färglägg dina väggar lugnt
Lite färg räcker långt när det gäller att skapa en avkopplande miljö. I feng shui används färger för att framkalla olika energityper i hemmet. Till exempel främjar grönt restaurering. Om du planerar att skapa ett relaxrum i ditt hem, tänk på dämpade gröna och blå toner.
Rensa röran
Det är svårt att slappna av när det finns för mycketgrejer runt. Om du gillar att koppla av med en kopp kaffe vid köksbänken, till exempel, rensa all mini apparater (brödrost, elektrisk burköppnare, kaffekvarn och andra) från bänkskivan när de inte är det i användning. Lägg sedan en vas med blommor med lugnande dofter - till exempel rosor, jasmin eller citrusblommor - på bänkskivan för att njuta av medan du smuttar och nosar bort din stress.
5 sätt att städa ditt kök >>
Använd vit och neutral
Har du någonsin lagt märke till hur de här snygga spaen alltid har massor av stora, fluffiga perfekt vita handdukar och badrockar till hands? Vi älskar den lugna och rena känslan som vitt kan ge till alla rum. För att skapa en lugnande, spa-liknande miljö i ditt badrum, fyll den med rena vita handdukar, ljus och badskrubb och tvålar gjorda med lavendel-som har lugnande, avslappnande och aura-rengöring egenskaper.
Läshörna
Om läsning slappnar av din kropp och själ, skapa en bokhörna i ditt hem som fungerar som din plats att krypa ihop med en bra läsning. Detta utrymme kan helt enkelt vara en stor, mysig vilstol eller en snygg fåtölj i hörnet av ett rum. Se till att ditt hörn har ett sidobord där du kan placera en läslampa med låg watt och en liten skål med dina favoritläsande mellanmål som kringlor eller Lindt karamelltryffel.
Anslut dig till naturen
Fundera över hur du kan integrera din yttre omgivning för att skapa maximal avkoppling i ditt hem. Om du har fönster med utsikt över naturen, öppna persiennerna eller gardinerna för att släppa in inte bara det humörförstärkande naturliga solljuset utan också den lugnande bilden i din omgivande miljö. Eller flytta den utanför och skapa en lugnande bakgård genom att hänga några hängmattor och placera bekväma stolar och ottomaner under ett överdimensionerat paraply. Tänd ljus eller tiki -facklor när solen går ner.
