Att bli grön är lika enkelt som att göra några ändringar i de produkter du använder, maten du köper och dina dagliga vanor. Här är 10 gröna tips och miljövänlig produkter som kommer att gynna hälsan för din familj och miljön.
![orsaker till ledvärk](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
1. Återvinna
Du återvinner medvetet glasflaskor, kartonger och tidningar, men hur är det med alla mejeri- och uttagningsbehållare, deodorantpinnar eller vattenkannfilter? Med Preserve Gimme 5-programmet kan du ta deponi-bunden polypropen #5-plast för att välja hela livsmedelsmarknader eller till och med skicka dem direkt till Preserve. År 2009 samlade Gimme 5 45 000 kilo plast som på ett genialt sätt förvandlades till prestandadrivna, snygga och 100 procent återvunnet Behåll hushållsprodukter, som tandborstar, rakhyvlar och deras prisbelönta kök linje. Programmet räknar med att få tre till fyra gånger fler återvinningsbara material i år. Samarbetar med Preserve är miljövänliga företag Tom's of Maine, Stonyfield Farm, Brita och Whole Foods Market, vilket ytterligare bevisar sitt engagemang för att skydda miljön.
För mer information:www.preserveproducts.com
2. Ren grön
Varje giftig kemikalie du använder för att torka av dina diskar eller sopa ner i avlopp och toaletter hamnar i miljö, som inte bara påverkar vattnet och terrafirman, utan också luften som din familj andas och ytorna i ditt hem. Ett grönare tillvägagångssätt som kommer att få ditt hus lika spic och span är Herb’N Organics sortiment av kraftfulla, giftfria rengöringsprodukter. Från helt naturliga linne- och kuddsprayer till miljövänliga handdesinfektionsmedel och mångsidiga rengöringsmedel, Herb’N Organics aromaterapeutiska linje kommer att lämna ditt hus gnistrande rent och lukta fräscht. Varje produkt är säker att använda för hela familjen, inklusive husdjur.
Tillgängliga: www.herbnorganics.com
Detaljhandeln: $ 5,00 till $ 25,00 beroende på produkten
![Herb'N Organics](/f/94ba695b7437209ae728a5a90e8e5275.jpeg)
3. Ät en koldioxidsnål diet
Bidrar din lunch till den globala uppvärmningen? Det kan vara, med tanke på att livsmedelssystemet är ansvarigt för en tredjedel av de globala utsläppen av växthusgaser. Sierra Club Green Home samarbetar gärna med Bon Appétit Management Company för att ge dig Low Carbon Diet Calculator, ett matkunnigt verktyg som låter dig jämföra de relativa koleffekterna av dina dagliga matval (för fri!). Du drar och släpper helt enkelt menyalternativ, ingredienser eller provmåltider i din virtuella panna och räknaren berättar hur mycket koldioxidutsläpp som skapas av dina måltider. Varje måltid du äter har du förmågan att minska klimatförändringarna. Och även om du börjar med att göra matval som minskar dina utsläpp med 25 procent, kommer du att bidra till den globala uppvärmningslösningen.
Low Carbon Diet Calculator finns på:www.sierraclubgreenhome.com/go-green/food/eat-a-low-carbon-diet/
4. Handla ekologiskt
Oavsett om du har antagit en 100 procent ekologisk kost eller helt enkelt inkluderar mer ekologisk mat i din vardagliga måltider kan du fortsätta att gröna din matinköp genom att välja miljövänlig återanvändbar shopping påsar. Om du är ovillig eftersom påsarna du har sett är "för krispiga" för din smak kommer du att älska vad Surbags super-laS-tik super snygga totes. Inga fler papperspåsar, inga fler plastpåsar, allt du behöver är en-eller några-av de imponerande metalliska eller chic-tryckta mångsidiga shoppingpåsarna. Dessa slitstarka, miljövänliga totes är gjorda i en speciell flexibel nylon- och lycra-tygblandning och finns i fyra storlekar, tillverkade i USA, tillverkad i en fabrik som byggdes om efter att ha blivit förstörd av orkanen Katrina (en procentandel av försäljningen doneras också till Hope House i New Orleans). Tvättbara, ekonomiska, fashionabla och användarvänliga, dessa väskor sträcker, studsar och rör sig med dig medan du går, så att du kan hålla mer men ändå känna att du bär mindre.
Tillgängliga: www.whatsurbag-usa.com
Detaljhandeln: $ 12 till $ 25 beroende på väskan
![mångsidiga shoppingkassar](/f/5668248c6300e586e01bddcaf7334317.jpeg)
5. Duscha dig grön
Förutom att hålla dina duschar korta och söta för att spara vatten, skumma ditt hår och din kropp med helt naturliga produkter för personlig vård. Våra favoriter är Desert Essence Organics Coconut Shampoo and Conditioner och Vermont Soap's Organic Moisturizing Shower Gels.
Desert Essence Organics Coconut Shampoo och Conditioner ger ditt hår ett lugnande tropiskt vakuum. Den här frodiga linjen är fylld med ekologisk kokosolja och erbjuder intensiv återfuktning, mjukar upp krusningar och återställer naturlig lyster till överbearbetat, skadat hår. Med konsekvent användning kommer ditt hår att se återupplivat, starkt och friskt ut. Bäst ännu, med Desert Essence -uppdraget, är detta schampo och balsam 100 procent vegan, biologiskt nedbrytbart, tillverkat med vindkraft, grymhet och vete/glutenfri, innehåller inga parabener, natrium laurly/laureth sulfater, ftalater, konstgjorda dofter eller färger, silikoner, EDTA, glykol eller petroleumbaserade Ingredienser.
Tillgängliga:www.desertessence.com.
Detaljhandeln: $ 9 vardera
Vermont Soaps fuktgivande duschgeler är en ny samling certifierade ekologiska och USDA-godkända fuktgivande duschgeler, tillgängliga i åtta uns pumpflaskor och tre doftande sorter: söt apelsin, country lavendel och sweetgrass hon en. Dessa människorvänliga rengöringsmedel är fria från konstgjorda färger, dofter, kemiska konserveringsmedel eller andra skadliga tillsatser. De testas inte på djur och innehåller inga animaliska biprodukter. Det som skiljer dessa duschgeler från deras tvättmedelsbaserade konkurrens är den innovativa gelkonsistensen som skapas med naturliga grönsakstuggummier och glycerin. Du kan må bra av att skumma upp dig med Vermont Soaps bad- och duschprodukter; de är inte bara säkra för din hud, de är snälla mot miljön.
Tillgängliga:www.vermontsoap.com och välj hälsokost-, gourmet- och specialbutiker rikstäckande.
Detaljhandeln: $10
![Tillgänglig: www.desertessence.com. Detaljhandel: $ 9 varje Desert Essence Organics Coconut Shampoo och Conditioner Vermont Soap's Moisturizing Shower Gels](/f/6175acf51aa48989bf7b7441af1b4834.jpeg)
6. Uppfräscha din hudvård med ekologiska ämnen
Tisserand Aromaterapi lanserade just en ny hudvårdslinje tillverkad med helt naturliga ingredienser från Mother Nature. Eftersom din hud är din kropps största organ och mycket absorberande att starta, är det viktigt att behandla den med hud vårdprodukter som inte innehåller några hårda eller skadliga ingredienser, särskilt om du har akne eller relaterade hudproblem. Den nya Tisserand -serien renar och förbättrar hudbalansen på ett naturligt sätt med organisk, renande och antiseptisk tea tree -olja och andra organiska extrakt. Från Tea Tree Bar Soap och All-Over Skin Wash till Tea Tree och Kanuka Blemish Stick och till och med Tea Tree Deodorant, Tisserand-linjen kommer att hålla din hud frisk, smidig och len.
Tillgängliga:www.tisserandusa.com
Detaljhandeln: $ 7,50 till $ 16 beroende på produkten
![Tisserand](/f/87133e1e8bcbf109534b65e962941371.jpeg)
7. Var en grön skönhetsdrottning
Du har passionerat antagit en miljövänlig livsstil, men det betyder inte att du måste avstå från din dagliga skönhetsrutin. Förutom dess miljövänliga Bio-Blends Eyeliner, Bio-Fond Cream Foundation och Bio-Blush, Gerda Spillmann Swiss Skin Care and Cosmetics lanserade nyligen en miljövänlig bambu-sminkborste Uppsättning. Denna femdelade borstsats är gjord av den snabbast växande självhållbara växten på jorden och innehåller en rodnadborste, öga skuggborste, eyelinerborste, frans- och ögonbrynsfrisör och concealerborste, allt stoppat i en praktisk hampa och bomullsförvaring rulla. Borstar är konstruerade av naturliga och återvunna material, inklusive bambuhandtag och syntetiska Taklon-borst, som båda är 100 procent grymma. Ingen del av dessa borstar innehåller bekämpningsmedel, herbicider eller skadliga kemikalier. Bonus trivia: I Kina kan bambu hittas i de flesta hushåll eftersom legenden säger att det ger lycka till bäraren och ger energi till rummet där det placeras.
Tillgängliga:www.gerdaspillmann.com eller 1-800-282-FACE
Detaljhandeln: $25
![Bambu sminkborstar](/f/fa8c949f85914f4a03e5536eaba0a51f.jpeg)
8. Moderiktigt grön din feminina hygien
För många kvinnor är feminina hygienprodukter en månatlig nödvändighet. Lyckligtvis blir helt naturliga kuddar och tamponger lättare tillgängliga. Och för de dagarna behöver du bara lite extra skydd, du kan lägga till lite undercover -mode till dina alternativ. Den första och enda tryckta tyg trosskydd på marknaden, Pantzies är inte bara engångs, allergivänliga, latexfria och vattentäta, dessa trosskydd har söta mönster och tryck på både trosor och stringtrosor. Förutom deras innovativa luktbekämpande funktion finns Pantzies i tre vidhäftningsstyrkor och kan även bäras utan underkläder, klibbar direkt på de flesta tyger, inklusive träningskläder och baddräkter. Du behöver inte oroa dig för att Pantzies tränger ut och hamnar i byxbenet, de kommer att hålla dig såväl under din arbetsdag som dina svettiga träningspass.
Tillgängliga: www.pantzies.com
Detaljhandeln: Allt från $ 8 för en låda med 16 räkningar till $ 24 för ett paket med 4 lådor
![Strumpbyxor](/f/0de2d774e05fd56e1ff304ed881f42ee.jpeg)
9. Hydrerar klokt
Att hålla sig väl hydrerad är en viktig faktor för att din kropp ska fungera som bäst. Medan du nipper till hälsan kan du också bidra till miljöns hälsa. Istället för att tappa plastflaska efter plastflaska med vatten eller sportdrycker, överväg LifeFactorys helt nya glasflaska. Lika delar stil och funktion, detta är den första vuxna glasflaskan någonsin på marknaden. Dessa hållbara diskmaskinssäkra flaskor är unika från återanvändbara flaskor i rostfritt stål i det du ser är vad du får - du kan se allt innehåll i flaskan genom den klara, neutrala smaken glas. Flaskans breda öppning i sex chica nyanser är perfekt för isbitar, tepåsar och citrusskivor. Det bästa av allt är att LifeFactory-flaskor är kemiska och BPA-fria, vilket gör dem till en av de säkraste linjerna på marknaden. För att stilfullt skydda flaskorna från att de går sönder, kommer alla med en färgglad silikonhylsa. LifeFactory har till och med en ekolinje med babyflaskor och tänder för de små i huset.
Tillgängliga:www.lifefactory.com
Detaljhandeln: $ 22 för en flaska på 22 uns
![LifeFactory -flaska](/f/15f0b1a7c6a9be60094db73e0f23e6dc.jpeg)
10. Lys upp ditt liv med säkrare CFL
Att byta ut dina glödlampor mot kompakta fluorescerande lampor (CFL) sparar inte bara energi, det kan också spara pengar (CFL: er använder cirka 75 procent mindre energi och håller i flera år). Du kan dock ta ditt miljöuppdrag ett steg längre genom att använda ClearLites Energy Star-kvalificerade, flytande kvicksilverfria ArmorLite CFL-lampor. Traditionella CFL innehåller flytande kvicksilver som utgör en fara för din familj om det går sönder. Att tappa glödlampor är inte ovanligt, så grundaren av ClearLite undersökte alternativ till kvicksilver och kom med ett lika användbart amalgam. Varje ArmorLite-lampa är dessutom belagd med ett silikonskal som, om en glödlampa går sönder, är skärvorna helt fristående. Denna säkrare CFL skyddar din familj från farorna med traditionella CFL -lampor samtidigt som du hjälper dig att göra din del för att skydda miljön.
Tillgängliga:www.clearlite.com
Detaljhandeln: Priset varierar beroende på produkt
![ArmorLite CFL -lampor](/f/c360f847f7d09bdb81cc75fa9bf59dab.jpeg)
Fler miljövänliga hälsotips
- 10 sätt att gröna ditt hem och din familj
- 8 Ekotips för nyblivna föräldrar
- Hur man väljer de bästa ekologiska livsmedlen