Du behöver en solskyddsmedel på vintern
Även om ditt klimat är grått och kallt under hela säsongen behöver du fortfarande vara flitig Solskydd Ansökan. ”Ha ett brett spektrum - både UVA- och UVB -skydd -Solskydd på ansiktet, händerna och nacken och bröstet om de utsätts, varje dag, även på vintern ”, säger Dr Stefanie Christian av tidlös laser- och hudvård i North Olmsted, Ohio.
Vinterhud behöver inte "färg"
Du kan känna dig blek och pasty när vädret blir kallare, men motstå lusten att sola. "Solarier är farliga som fan", säger Dr. Christian. "I min praktik ser jag mödrar som tar med tonåringarna för utvärdering av åldersfläckar!" Använd tonade fuktkrämar och självbrunare istället.
Vinterhud behöver peeling
Om du har väntat hela sommaren och hösten på att använda mer kraftfulla hudvårdsingredienser, är det dags att göra det. Prata med din hudvårdspersonal om kemiska peeling, mikrodermabrasion eller retinolbehandlingar. Med mindre exponering för intensiv sol ber vintern om en intensiv peeling.
Vad du äter är viktigt för din hud
Du kan inte styra vädret men du kan styra din näring, så skydda din hud inifrån och ut. Kallvattenfisk-lax, hälleflundra, sardiner-lin och valnötter är laddade med omega-3-oljor, som alla kan hjälpa till att stärka hudens naturliga oljebehållande barriärer, säger Dr. Christian. "Överväg att ta nattljusolja eller svarta vinbärsolja, som båda är bra källor till gamma-linolensyra och främjar en sund tillväxt av hud, hår och naglar."
Rosacea förvärras av torra vinterförhållanden
Om du lider av rosacea, var beredd på att det blir lite värre när vintermånaderna närmar sig. "Tvingad luft och tunga kläder - särskilt ull - förvärrar rosacea -symtomen", säger Dr Luftman. ”Istället för oljebaserade krämer väljer du istället en vattenbaserad version. Bär också ett lager bomull mellan din hud och kliande tyger. ”
Vinterhud kan fortfarande vara strålande hud
Det kan kräva lite extra ansträngning, men vinterhud kan vara lika daggig och fräsch som sommarhud. Släng inte in handduken bara för att temperaturen är svalare och det finns snö på marken. Genom att anpassa din hudvårdsrutin för att passa för det torra vädret, kommer din hud att lysa under hela säsongen och in på våren.
Mer torr hudhjälp
- Hur man behandlar torr hud med honung
- Hanterar solbränd, skalande hud
- Naturliga skönhetsmedel
