Blir du dom av all desinformation och falska råd om vintertätning av ditt ansikte och din kropp? Här hjälper de bästa hudsexperterna oss att knäcka hudvårdskoden för kallt väder.
1. MYT: Ju tjockare grädde desto bättre återfuktar den.
SANNING:
"Koncentrerad är inte nödvändigtvis lika med optimal hydrering", säger Annet King, chef för utbildning och utveckling för International Dermal Institute. "En överdos av lipider kan faktiskt fånga döda celler och låta huden se tråkigare ut." King föreslår skiktning av serum under krämer för att öka fuktigheten. Facialisten Sonia Dakar håller med: ”Serum är lätta men har superkoncentrerade ingredienser - perfekt för absorption.”
2. MYT: Molnigt himmel betyder att du kan minska på Solskydd.
SANNING:
Knappast. Eftersom en nedbrytande ozon har lett till starkare UVB-brinnande strålar, är SPF nu ett året runt-strävan. Och moln gör lite för att filtrera bort rynkaccelererande UVA-strålar. Kom svalare, torrare väder, hitta en daglig
fuktkräm med ett brett spektrum SPF 15 (eller högre) för att hydrera och skydda. "Du kan förbättra ditt solskydd exponentiellt genom att använda ett antioxidantrikt serum under din fuktighetskräm", säger Washington, D.C., hudläkare Dr Cheryl Burgess.3. MYT: Fet hud kan avstå från fuktighetskräm.
SANNING:
Torrt, kallt klimat slits på alla hudtyper, även fet. Och utan något extra skydd, äventyras barriärfunktionen (som håller föroreningar och andra skadliga element ute och fukt in). Om din hud är superoljig kan du klara dig med en gelkräm eller lotion. För äkta kombinationshud, använd olika fuktkräm för olika områden: en lätt formel för din T-zon och en rikare för kinder som får torra, fläckiga fläckar.
4. MYT: Exfoliering på vintern förvärrar torra fläckar.
SANNING:
"Sloughingen orsakar faktiskt en cellförnyelse, så du hjälper nya fuktrika celler att flytta till ytan", säger King. Nyckeln på vintern är att återfukta ordentligt - ibland med en återfuktande mask - eftersom din hudbarriär försvagas efter exfoliering. Tillägger Dakar: "Enzymbaserade exfolianter kommer att ge resultat på ett mer skonsamt sätt."
5. MYT: Laddning på läppbalsam förhindrar chapping.
SANNING:
Bara om det är rätt balsam. Vissa vanliga ingredienser kan faktiskt ha en negativ effekt. Mineralolja (vaselin) skapar en konstgjord film på dina läppar, vilket signalerar att din hud slutar producera lipider, medan funky smaker, parfymer och färger också kan torka ut huden. King föreslår att man söker balsam med naturlig olja eller de med shea och kakaosmör. "För att bli av med fläckiga fläckar, applicera lite ansiktscreme på fuktiga läppar (en mjuk tandborste gör också tricket), skrubba försiktigt och följ sedan med balsam", säger hon. Vänta till våren för att återuppta användningen av läppplumpare och superlångvariga formler som torkar ut din pout.
6. MYT: Ångande duschar ger fukt till torr hud.
SANNING:
"Även om de känns bra på en skakande dag, torkar varma duschar och bad extremt", säger New Jersey-hudläkaren Dr. Robin Ashinoff. Exponering för varmt vatten med temperaturer över 98,6 grader orsakar dilatation av blodkärl som resulterar i vattenförlust genom hela epidermis. Om du längtar efter värme, håll den under fem minuter och håll dig kvar med en tvålfri kroppstvätt istället för tvål eller något parfymerat. Pat - gnugga inte - huden torkar och återfuktar medan den fortfarande är fuktig för att hjälpa din kräm att tränga in.
7. MYT: Din hud kommer att gynnas om du stannar inomhus så mycket som möjligt.
SANNING:
Det är sant att extrema kalla temperaturer suger fukt från huden. Men att dra sig tillbaka inomhus, där centralvärme pumpas till max, kan lämna din hud lika uttorkad. Så njut av frisk luft och vintersport, och gör sedan vad du kan för att tillföra fukt till luften hemma. En luftfuktare kan hjälpa - särskilt på natten, när huden, i kombination med en nattkräm, är mer benägen att dricka i fukt. En luftfuktare kan också avlägsna statisk vinterhatt. Dakar rekommenderar att du lägger till en tesked tea-tree olja i vattentanken för att rengöra den varannan dag och förhindra mögel.
8. MYT: Låt vinterhärdat hud vila-minska på pro-behandlingar.
SANNING:
Egentligen är vintern en av de bästa tiderna för att starta laserbehandlingar på kontoret som hårborttagning, eftersom pre-laserhud inte alls ska vara solbränd och post-laserhud inte tål sol exponering. Men om det är rött och irriterat från en lång skidhelg, återfukta därefter (se myt 9 om vindskador). Omedelbart efter laserbehandlingar, applicera antiinflammatoriska krämer för att öka hudens återhämtningsförmåga.
9. MYT: Vindbränna ger din hud en naturlig, hälsosam, önskvärd lyster.
SANNING:
Beror på om du anser att trasiga kapillärer i kinderna är "önskvärda" - vilket är vad regelbunden exponering för hård vind kan göra. Det värsta scenariot är att det leder till permanent rodnad (alias rosacea). "Känslig hud är särskilt känslig för vindbränna", säger King. ”Så innan du beger dig utomhus, ladda upp en skyddande barriär och täck över med en halsduk. Om du blir bränd, lugna och lugna med mjuka krämrengöringsmedel och balsamliknande fuktighetskräm tills din huden lugnar ner sig. ” Det behöver inte sägas att det är bättre att få de färska från backarna från en bra rodnad.
10. MYT: Extra lager av högteknologiska kläder är ett måste i kallt klimat.
SANNING:
Medan värme uppenbarligen är en nödvändighet när vikarna sjunker, kan vissa nylon- och polyestertyg orsaka fula stötar, tilltäppta porer och till och med inåtväxande hårstrån när de fångar upp döda celler, oljor och svett. Bättre att bära naturliga tyger - särskilt inre lager som rör din hud - och återfuktar från topp till tå, morgon och kväll. "Sheasmör är idealiskt, eftersom det är en naturlig antioxidant och ett fuktgivande medel", säger Dakar. Tänk också på ansikts- och halskrämer med fuktbevarande medel som aloe, hyaluronsyra och mjölksyra.
Relaterade artiklar
Enklaste smink -trick någonsin
Expge semesterhår för mindre
Hur man ser ut som en semesterstjärna den här säsongen
Omtryckt med tillstånd av Hearst Communications, Inc. Ursprungligen publicerat: 10 Vinterhudmyter
