Du kanske tror att du gör allt du kan för att skydda din hud, men du kanske förbiser några viktiga steg. Resultatet? Du kan bli bränd. Kontrollera om du är skyldig till något av följande Solskydd misstag.
Du glider, smäller och slår på solskärmen flitigt innan du klär dig på morgonen, men du kan fortfarande begå fel som kan riskera din hälsa. Gör du något av dessa solskyddsfel?
Du bär SPF 15
Även om detta är den lägsta SPF som rekommenderas, är det troligtvis bättre att ha en högre SPF. Faktum är att de flesta hudläkare rekommenderar att du använder en SPF 30 -produkt, och det beror delvis på att många människor applicerar för lite solskyddsmedel, så deras SPF 15 kan faktiskt ge en SPF på endast 8.
Din solskyddsmedel håller dig hela sommaren
Kommer du ihåg hur vi just sa att de flesta använder för lite solskyddsmedel? Om du använder ett skottglas fullt varje gång, bör en flaska hålla dig bara ungefär en vecka eller två - definitivt inte förrän i slutet av sommaren! Det är alltid bättre att ta fel av försiktigheten och använda mer snarare än mindre när det gäller SPF.
Du applicerar bara solskyddsmedel på exponerad hud
Det är bättre att du applicerar solskyddsmedel så noggrant som möjligt. Vi har hört talas om fall där människor har utvecklat melanom genom solexponering genom sina baddräkter, så räkna inte med kläder för att skydda din hud. Få någon att helt täcka ryggen med solskyddsmedel, missa inte områden som mellan dig tår, i hårbotten (särskilt där du delar håret), öronen - varje liten bit hud från huvud till tå.
Du simmar och ansöker inte igen
Din solskärm är vattentät, så du hoppar ibland över att återanvända den efter att ha varit i vattnet eller spelat en sport där du har svettats mycket. Kom dock ihåg att vattentålig inte betyder vattentät, så det är alltid bäst att ansöka igen solskydd om du har varit i vattnet eller har svettats kraftigt.
Du applicerar solskyddsmedel och kliver sedan ut för dagen
Kemiska solskyddsmedel, som fungerar genom att absorbera solens UV -strålar, behöver minst 30 minuter för att absorberas av din hud innan de blir effektiva för att skydda huden som utsätts för solen. Så om du applicerar solskyddsmedel direkt innan du lämnar huset kan du fortfarande utsätta din hud för fara.
mer om skönhet
Undvik att se ut som en hummer eller zebra i sommar
Anledningar att hoppa över din nästa garvningssession
Sommar skönhet överlevnad guide
