Det coola sättet kaffe kan skydda din hud - SheKnows

instagram viewer

Solskydd... från din dagliga kopp java?

Goda nyheter om du inte riktigt kan innehålla din kaffe konsumtion: En ny studie publicerad i JNCI: Journal of the National Cancer Inleda säger att att dricka fyra koppar per dag visade en 20 procent lägre chans att utveckla maligna melanom.

hudläkare säkert sätt att pop a
Relaterad historia. Det säkraste sättet att poppa en finne, enligt dermatologer

Erikka Loftfield, forskare vid National Cancer Institutes division för cancerepidemiologi och genetik, ledde en team som använde data från 447 357 icke-spansktalande, vita cancerfria försökspersoner som övervakade deras matkonsumtion mellan 1995 och 1996.

Tidigare studier har också visat att kaffe har en skyddande effekt för att avvärja icke-melanom hud cancer, men det var inte klart vid den tiden om det var samma sak för malignt melanom.

Efter att ha tittat på resultaten från en medianuppföljning på 10 år fann de att de som drack mest java hade en lägre risk för malignt melanom. Faktum är att deras risk var 20 procent mindre om de drack över fyra koppar per dag.

click fraud protection

Forskarna märkte en annan trend: Människor var mer skyddade ju mer de drack. De såg en positiv effekt mellan dem som drack en eller färre koppar per dag jämfört med dem som gnisslade fyra eller fler koppar per dag.

Fyra koppar kan låta som mycket koffein, så för dem som funderar på att få samma fördelar med koffeinfri har du inte tur. Skyddseffekterna hittades bara i koffeinhaltiga bryggerier.

"På grund av sin höga sjukdomsbörda kan livsstilsförändringar med till och med blygsamma skyddseffekter ha en meningsfull inverkan på melanomsjukdom", sa Loftfield i ett uttalande.

Hon säger dock inte att man ska dricka sig till förebyggande av cancer.

"Sammantaget är det viktigaste som individer kan göra för att minska risken för melanom att minska exponering för sol och UV -strålning", sa hon till SheKnows.

"Även om våra resultat inte indikerar att individer ska ändra sitt kaffeintag, kan de göra det ge trygghet till kaffekonsumenterna att att dricka kaffe inte är en riskfylld sak att göra, säger Loftfield Lagt till.

Kutant melanom, eller malignt melanom, är den femte vanligaste cancern i USA. Riskfaktorer som kan förebyggas, med undantag för exponering för ultraviolett strålning (UVR), är inte helt förstådda.

Fler nyheter

1 av 4 kvinnor erkänner att de äter hemligt för att undvika skuld och skam
Influensa skott kan ha varit en dud i år, men du bör fortfarande få det

Ny bröstcancergen upptäckt kommer att rädda liv