Det är dags att omfamna våra brister och vara verkliga om hur vi ser ut.
När det gäller Photoshop: s roll i media är det viktigt att ha en konversation om vad vi ser kontra verkligheten. Den här konversationen är inte ny, men under det senaste året har den tagits upp av fler och fler människor, drivna av en storm av tydligt förändrade tidningsomslagsbilder (Lady Gaga hatade hennes och Lena Dunham försvarade Vogue som svar på motreaktion om hennes) och videor som visar hur olika slutfoton som vi ser i media kan se ut jämfört med de riktiga kvinnorna som de dokumenterar.
Moralen är följande: Även supermodeller ser inte perfekta ut. I själva verket ligger vår skönhet i våra brister.
Det är precis vad Buzzfeed fann när de tog fyra riktiga kvinnor (med riktiga menar vi inte modeller eller skådespelerskor eller någon som gör sina bild deras yrke) och sätta dem igenom en professionell fotografering, sedan tweakade fotona exakt som de skulle för en massmedia miljö.
Resultaten kommer att inspirera dig
Även om vi kan anta att kvinnorna var glada att se en annan version av sig själva - en version som är mycket eftertraktad i vårt samhälle tack vare massmedia. Och ändå var svaret inte helt positivt. "När du väl tar bort dina brister finns det inte mycket kvar av vem du egentligen är", svarade en av kvinnorna efter att hon såg hennes foto.
Så även om vi som kvinnor är översvämmade med bilder av ouppnåelig perfektion nästan överallt där vi vänder oss, är vi smarta nog att veta att det är exakt vad de är, ouppnåeliga? Är vi nöjda med våra brister i den utsträckning att vi inte vill att de ska photoshoppas bort?
Professionella löpare Lauren Fleshman berörde denna fråga när hon lade upp en artikel som heter Att hålla det verkligtoch gav oss en titt på några landningsfotografier tagna av henne och några andra bilder tagna den veckan som, som hon uttryckte det, ”i mycket mindre smickrande positioner. ” Faktum är att en av dem var att hon pressade sitt inre lår - inte riktigt ett älskat område för någon av dem oss.
Svaret var otroligt, bloggen blev viral och kvinnor från alla hörn tackade henne för att hon var en inspiration för att hålla den verklig. Som Fleshman skrev i en uppföljningsartikel i Runner's World, ”Vad fan är det för fel på oss? Vi har den här kropp vi är födda med, lever inuti och rör oss genom världen i. Varför går vi inte nakna, som ”Booyah! Se vad den här kroppen kan göra, tikar! ” Skyll på puritanerna, skyll Glamour, skyll på Photoshop om du vill, men någon gång måste vi stå upp och äga den kropp vi skakar. Vi måste göra ett uttalande om att "DETTA ÄR VERKLIGT" och gå vidare. "
Hon har rätt. Och kanske behöver vi bara lite mer inspiration till #keepitreal, för att inte gömma oss utan att stå upp för oss själva och våra kroppar. Att omfamna vem vi är. Att veta att för varje bra foto som tas av oss finns det tiotals, om inte hundratals, om inte tusentals dåliga. Men vi är riktiga kvinnor, och vi ska inte vara begränsade till vad ett foto kan uttrycka.
Kanske var det vad de fyra kvinnorna som fotograferades och photoshoppades kände. Vi vet när saker är för bra för att vara sanna. Det gör oss obekväma. Och att torka bort allt som gör oss till en individ i namnet på en samhällelig förståelse för skönhet kan enkelt ta bort vår personlighet.
Skönhet är i bristerna, och för att vara ännu vackrare måste vi omfamna dem.
Gå med i konversationen på Twitter: #keepitreal
Mer om kroppsbild
Att vara plus-sized i en mager värld
Ortorxi: Är din hälsosamma kost osund?
Undersökningsresultat: Hur sociala medier påverkar din kroppsbild
